吃带鱼会上火吗？

吃带鱼不会上火，带鱼吃起来很甜。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和纤维状物质，包括维生素B1、B2、磷、铁、碘等，其肉厚多刺，因此受到众多吃货的追捧。

中医认为，带鱼味甘，性温，有益气养肝、暖胃补虚、补益气血的功效。适用于久病后身体虚弱的儿童，以及容易消瘦、食欲不振、消化不良、气短乏力的人群。

扩展数据

带鱼的食用价值:

1，延缓衰老

带鱼延缓衰老的功效归功于其卵磷脂，卵磷脂可以降低细胞死亡率，帮助大脑延缓衰老。

2.提高记忆力

带鱼含有多种矿物质和维生素，适合老人、儿童和孕妇食用。可改善营养不良、气虚血虚，对老年人可预防老年痴呆症，对儿童可提高记忆力和思维能力。

人民网-吃带鱼经常会有这三个好处，但是这个带鱼警惕甲醛超标。