喝山酒有什么好处？

酒里含有一种链球菌，这种链球菌容易与唾液和唾液中的钙混合，从而防止蛀牙。

2、能促进睡眠

睡前喝红酒可以促进睡眠，因为红酒中有可以辅助睡眠的褪黑素，可以调节睡眠周期，预防失眠。

3.减肥减肥

女性朋友适当饮用葡萄酒，不仅可以帮助美容养颜，还可以减肥、抑制脂肪增生、控制体重、分解体内多余脂肪。

4.提高记忆力

适量饮酒可以提高大脑的记忆力。研究表明，适量饮酒可以促进大脑产生一种化学物质，这种化学物质与神经系统的记忆有一定的关系。

5.对抗衰老

葡萄酒具有美容养颜的功效，其中含有多种抗氧化剂，能消除皮肤中的自由基，减少皱纹的生长，延缓衰老。经常喝红酒可以让皮肤更有光泽、细腻、有弹性。

人民网-喝葡萄酒有什么好处？喝葡萄酒有什么注意事项？