禁碘期间可以吃瓜子吗

可以。

甲亢患者可以吃瓜子，甲亢的患者在饮食上主要是禁忌富碘的食物，富碘的食物主要是指海带、紫菜、虾皮，甲亢的患者尽量去寻找无碘盐。瓜子并不属于富碘的食物，甲亢的患者可以吃。甲亢的患者吃些瓜子，可以摄入其中的不饱和脂肪酸，给甲亢患者提供一定的营养成分，确实有益，但需控制食用量，因为瓜子当中脂肪含量过多，容易对患者造成一定的代谢负担。