我的异地恋女友最近瘦了，我不想让她瘦。想发一份营养健康的一日三餐食谱。详情请教大神。

换句话说，你是他女朋友。你认为食谱给了你什么？你仔细想过吗？

最好的建议，我觉得她真的很瘦，

第一，是工作压力的问题吗？怎么会？想想怎么帮她缓解，给她正能量，让她多和你交流工作上的事情。只要她有话要说，压力自然就释放了。

第二是她身体有没有什么地方需要调理，比如你说的营养问题，但是这个问题更严重。如果营养问题不好，需要去医院检查。有什么不足，才能做到对症下药，不盲目补！！

再次，如果她真的是工作心理压力大，那么我建议你真的有心的话就去美团给她每天补一补比如熨衣服。俗话说，药不能补食！

加油！！