请问薄荷草怎么吃

1，薄荷汤，将薄荷叶洗净，切碎，用开水焯一下，放少许盐和香油，有提神、解毒、降火的作用；

2、薄荷凉茶，将新鲜薄荷洗净，放入沸水中冲泡，加入适量白糖，自然冷却，每日服用3至5杯。具有自然降温解暑的功效，使全身舒适，精力倍增；

3、薄荷粥，薄荷15克煎服，加60克糯米煮粥，粥熟时加适量冰糖，再煮开，早晚餐均可温服；

4、薄荷冰，水4碗烧开，加入薄荷煮沸5分钟，将薄荷水放入冰块中，制成冰粒，喉咙痛或口干时，将冰粒含在口中。