需要一个全面的食物表。

俗话说“民以食为天”,自古以来人们就非常重视合理膳食,并在漫长的岁月中总结了许多宝贵的经验。食物可以滋养人,但也可以伤害人。如果不知道饮食的负面作用,把不能一起吃的食物放在一起,就会产生矛盾,从而不知不觉地损害自己的健康。

1.菠菜奶酪:菠菜富含钙,奶酪中含有的化学成分会影响钙的消化吸收。

2、菠菜瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红细胞的重要物质之一,也是钙、铁和脂肪代谢所必需的。如果与含锌量高的食物混合,这类食物释放的铜会大大减少。

3、海带猪血:同食会便秘。

4、碱性粥:大米、小米、高粱等。用于粥含有更多的维生素。维生素B1、B2、烟酸和维生素C在酸中稳定,但在碱性环境中易分解。

5.鱼和西红柿:食物中的维生素C会抑制铜的释放。

6、白酒牛肉:同时吃容易上火。因为牛肉属于甘温,有助于补气助火,而白酒属于高温之品。用牛肉充饥就像火上浇油,容易引起牙齿发炎。

7、羊肉醋:羊肉性热,有益气补虚的作用;醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,酸温、消肿、活血,宜与凉性食物搭配,不宜与羊肉搭配。

8、龟鳗蟹:孕妇会影响胎儿健康。

9.豆浆鸡蛋:鸡蛋中的粘蛋白容易与豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种人体不能吸收的物质,大大降低了人体对营养物质的吸收。

10.胡萝卜和白萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值。

11、水果萝卜:一起吃容易得甲状腺肿。

12、土豆雀:同一种食物脸上容易长雀斑。

13、龟肉龟蛋:咸,孕妇及产后便秘者勿食。

14、牛肉红塘:同食会引起腹胀。

15.菠菜和大豆:食物中的维生素C会抑制铜的释放。

16、螺蛳牛肉:不易消化,会引起腹胀。

17,鹅梨:肾损伤。

18,人参萝卜:不易消化,腹部胀气。

19、牛奶花菜:牛奶中含有丰富的钙,花菜中含有的化学成分影响钙的消化吸收。

20、墨鱼茄子:同食易致霍乱。

21,干菜羊肉:一起吃导致胸闷。

22、狗肉生姜:同食会腹痛。

23、马肉木耳:同食易得霍乱。

24、葡萄骆驼肉:同食会发热。

25、牛奶韭菜:牛奶中含有钙。钙是骨骼和牙齿的主要成分。牛奶混韭菜含草酸多,会影响钙的吸收。

26.骡肉金针菇:一起食用会引起心痛,而且是致命的。

27、菊花鸡:同食会中毒。

28、大白菜兔肉:同食易引起腹泻呕吐。

29、蛇萝卜:同食会中毒。

30.鲫鱼和冬瓜:同食会使身体脱水。

31,鹿肉鱼虾:癌症患者不宜同食。

32.大豆酸奶:酸奶富含钙,大豆中所含的化学成分影响钙的消化吸收。

33、龟肉鸭肉:同食会便秘。

34、海蟹大枣:同食易患寒热病。

35、蜗牛蚕豆:同食会引起肠绞痛。

36.西红柿和黄瓜:西红柿含有大量的维生素C,能增强人体抵抗力,防止坏血病,抵抗感染。黄瓜含有分解维生素C的酶,一起吃会破坏。

37、核桃野鸡木耳:同食会引起身体不适。

38、冰棍西红柿:同食会中毒。

39、龟肉兔肉:脾胃虚寒者不宜食用。

40、鱿鱼猪肝:同食有刺激作用,生疮发热者忌食。

41,烧酒小米:一起吃会引起心绞痛。

42、牛肉橄榄:同食会引起身体不适。

43、羊肉笋:同食会引起中毒,可用研磨血浆治疗。

44、香蕉红薯:同食会引起身体不适。

45.乌梅猪肉:一起吃会中毒,可以用研磨血浆治疗。

46、杏仁猪肉:同食会引起胃痛。

47、虾皮黄豆:同食会消化不良。

48、蜗牛木耳:同食会中毒,可以用荷花房治疗。

49、芹菜鸡:同食会伤元气。

50、兔芹菜:同食会脱水。

51,茄子大闸蟹:同食会中毒,可用莲藕节治疗。

52、鹅蛋:同食伤人。

53.牛肉栗子:栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱了栗子的营养价值,不易消化。

54、狗血泥鳅:酸咸,阴虚火旺。

55、蜗牛和蛤蜊:同食可引起中毒,可用香菜治疗。

56.山楂猪肝:山楂含有丰富的维生素C,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子会加速氧化,会破坏维生素C和金属。

57、冬瓜大闸蟹:同食会引起中毒,可以用柑橘皮解毒。

58、韭菜牛肉:同食易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

59、大闸蟹泥鳅:同食会引起中毒,可用地面水治疗。

60、鲤鱼甘草:同食会中毒。

61,狗肉朱砂鲤鱼:同食会上火。

62、蜂蜜豆腐花:同食会致耳聋,吃绿豆可治。

63、南瓜虾:同食会引起痢疾,可以用黑豆和甘草解毒。

64、牛奶醋:同食会引起腹部疾病,可用研磨血浆治疗。

65、柿子土豆:吃土豆,人的胃会产生大量的盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,难以消化,不易排出。

66、糖精蛋清:同食会中毒,严重的会导致死亡。

67、皮蛋红塘:同食会引起中毒。

68、番茄白酒:同食会感到胸闷气短。

69、洋葱蜂蜜:同食会伤害眼睛,引起眼睛不适,严重的会失明。

70、萝卜木耳:同食会得皮炎。

71、香蕉芋头:一起吃会胃不舒服,会有疼痛感。

72、番茄红薯:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

73、螺蛳面:同食会引起腹痛呕吐,可用鸡粪白治疗。

74、土豆和香蕉:同一张脸会有斑点。

75、杏仁栗子:同食会肚子疼。

76、螺蛳瓜:同食会引起腹痛,可用地面水治疗。

77、牛肝鳝:同食会受风窒息,可用黑豆、甘草治疗。

78.黑木耳茶:黑木耳含铁。严重缺铁会导致贫血。黑木耳与含单丁酸的茶同食,会减少人体对铁的吸收。

79、蜂蜜洋葱:同食伤眼,可用绿豆治疗。

80、甘草猪肉:同食会引起中毒,可用绿豆治疗。

81、何首乌猪血:同食会引起身体不适。

82、柑橘大闸蟹:同食会使人走软脚,喝蒜汁治疗。

83、土豆和西红柿:土豆在人体胃肠道内会产生大量的盐酸。番茄在强酸性环境下会产生不溶于水的沉淀,导致食欲不佳,消化不良。

84、梅子鸭蛋:同食会引起中毒,可用研磨血浆治疗。

85、梨蟹:同食会影响肠胃消化。

86、枣鱼葱:同食会消化不良。

87.西红柿和胡萝卜:富含维生素c的食物会破坏维生素c。

88、鲤鱼猪肝:同食会影响消化。

89、螃蟹冷饮:一起吃后拉肚子。

90、茶狗肉:同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。

91、猪肝荞麦:同食会影响消化。

92、麦冬木耳:同食会引起胸闷。

93、柠檬山楂牛奶:同食影响胃肠道消化。

94、猪肝麻雀肉:同食会消化不良。

95、糯米鸡:同食会引起身体不适。

96、鲣鱼南瓜:同食易中毒,可用黑豆、甘草解毒。

97、黄豆猪血:同食会消化不良。

98.番茄猪肝:番茄富含维生素C,猪肝氧化还原维生素C,使其失去原有的抗坏血酸功能。

99.猪肝菜花:菜花含有大量的纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物,从而减少人体对这些元素的吸收。

100、咖啡、海藻、茶、黑木耳、红酒:同样的食物会降低人体对铁的吸收。

101、蛤蜊和橘子:一起吃会中毒,可以用绿豆治疗。

102、米汤奶粉:同食会破坏维生素a。

103、猪肉螺:一起吃容易脱眉,可以吃绿豆治疗。

104,鸭蛋桑葚:一起吃会胃疼。

105,蜜毛蟹:一起吃会中毒,可以用研磨血浆治疗。

106、瘦牡蛎、谷类高纤鱼:一起吃会降低身体吸收锌的能力。

107、石榴土豆:同食会中毒,可以用韭菜水解毒。

108、羊肉半夏:一起吃影响营养吸收。

109,生鱼奶:同食会引起中毒,可用绿豆治疗。

110、猪肝豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中维生素C的氧化,失去营养价值。

111.热水蜂蜜:一起食用会破坏蜂蜜中的营养成分。

112、韭菜蜂蜜:同食会阻碍血液循环。

113.海鲜葡萄:一起吃会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄含有鞣酸,所以水产品中的蛋白质会形成不易消化的物质。葡萄状的水果有山楂、石榴、柿子等。

114红糖蠓:一起吃会中毒,可以用绿豆治疗。

115、鸡蛋豆浆:同食会影响营养的吸收。

116、豆浆红池:红池中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合可产生变性沉淀,营养价值大大降低。

117、毛豆鱼:同食会破坏维生素B1。

118、红豆肚:同食可引起中毒,可用鸡粪治疗。

119.牛奶汁:牛奶含有丰富的蛋白质。果汁是一种酸性饮料,会使蛋白质在胃中凝结,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值。

120、海鲜水果:同食会影响蛋白质的吸收。

121、啤酒海鲜:同食会引起痛风。

122,鳝鱼醋:一起吃会中毒,可以用黑豆和甘草治疗。

123、猪肉茶:一起吃容易出现便秘。

124,鲶鱼牛肉:一起吃会中毒,可以用人奶和鼓汁治疗。

125、白酒胡萝卜:同食易致肝中毒。

126,梅子鸡:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎治疗。

127、山楂胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素C分解酶。如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用,维生素C很容易被分解破坏。

128,番茄咸鱼:同食易产生致癌物。

129、酸奶香蕉:同食易产生致癌物。

130、白酒核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但性热,多吃干火,白酒甘、辣。两者一起吃容易导致血热,轻微干咳,严重流鼻血。

131、狗肉肾:一起吃会引起痢疾,可以用鸡粪治疗。

132、巧克力奶:两者一起食用容易形成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会引起头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。

133,柿子蟹:同食会生病中毒。

134、蜜饭:同食会引起胃痛。

135,芹菜甲鱼:同食会中毒,可以用橄榄汁解毒。

136、鲫鱼蜜:同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

137.萝卜和橘子:食用萝卜后,体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺摄取碘。橙子能加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。

138,大闸蟹生花生:一起吃容易拉肚子,用地沟水处理。

139、鸡蛋红薯:同食会引起腹痛。

140、蜗牛玉米:一起吃容易中毒,用地下水可以解毒。

141、冰螺:一起吃容易中毒,用莲藕节解毒。

142,颗粒状鸭肉:同食会中毒。

143、奶糖:牛奶加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,对人体有害。

144、大蒜和大葱:同食会伤胃。

145、芹菜菊花:同食会引起呕吐。

146、虾维生素C:同食可引起砷中毒。

147、大蒜地黄:一起吃会影响营养的吸收。

148,虾皮和红枣:同食会中毒。

149、茶蛋:茶叶中除了生物碱,还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收。

150、味精鸡蛋:鸡蛋本身含有大量与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋中放味精不仅不能增加风味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然风味。

151、羊肝红豆:同食会中毒,可以用鸡粪解毒。

152,汁虾:一起吃会拉肚子。

153,南瓜带鱼:一起吃会中毒,可以用黑豆和甘草解毒。

154.牛奶橙子:刚喝完牛奶就吃橙子,牛奶中的蛋白质会先与橙子中的果酸和维生素C相遇,凝固成块,影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻。

155,鸡狗肾:一起吃会引起痢疾,可以用鸡粪解毒。

156、汽水白酒:白酒和汽水一起饮用后,酒精会迅速挥发到全身,产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官危害严重,对心脑血管也有危害。

157,番茄烧酒:一起吃会引起胸闷,吃绿豆可以消除。

158,花生和黄瓜:吃同样的食物会伤害身体。可以用地面水排毒,也可以吃藿香丸。

159,麦冬鲫鱼:同食会中毒,可以用地面水解毒。

160、鲫鱼蜜:同食会中毒,可以用黑豆和甘草解毒。

161,大闸蟹冰:同食会中毒,可以用莲藕解毒。

162,丹参醋:同食会中毒,可以用地面水解毒。

163、羊肝笋:同食会中毒。

164.豆腐和小葱:豆腐中含有钙,小葱中含有一定量的草酸。吃的时候结合成草酸钙,不容易吸收。

165、西瓜羊肉:同食伤元气,可配甘草100克服用。

166,小燕片鸡蛋:同样的食物会中毒,可以吃15g桐油。

167,狗肉绿豆:同食会爆肚子,吃三两棵菠菜就治好了。

168,糖精利口酒:一起吃会中毒。用20克甘草水冲服。

169,桃子烧酒:一起吃会让人晕倒,吃多了会死人。你应该及时服用3片牛黄丸。

170,竹笋糖浆:同食会引起中毒,可用绿豆治疗。

171,猪肉菊花:一起吃就死定了。川莲要在水里泡4分钟。

172、猪肉百合:一起吃会中毒,可以用韭菜汁治疗。

173、茶酒:酒里含有大量的酒精,对心血管系统的刺激很大,浓茶也有兴奋心脏的作用。酒后喝茶使心脏受到双重刺激,使兴奋性增加,加重心脏负荷。

174,螃蟹南瓜:一起吃会中毒,可以用地面水处理。

175,番茄大闸蟹:同食会拉肚子,可以用莲藕节止泻。

176.糖精煮鸡蛋:加热的鸡蛋中的氨基酸和糖精会发生化学反应,生成糖基赖氨酸化合物,破坏鸡蛋中的氨基酸成分。产生的化合物有毒,必须用黄连15g水煎服才能解毒。

177、肝雀肉:同食会引起中毒,可用绿豆治疗。

178,鸡芝麻:认真吃同样的食物,会死。用甘草和水送服。

179,鹅柿子:认真吃同样的食物,会死。可以用绿豆水送服。

180,文蛤芹菜:一起吃会拉肚子。

181、杨梅:严重吃同一种食物会死,可以吃人奶治疗。

182、蟹红薯:同食易在体内凝结成柿子石。

183、黄瓜芹菜:同食会降低营养物质的吸收。

184,文蛤芹菜:一起吃会拉肚子。

185、蟹芹菜:一起吃会影响蛋白质的吸收。

186,醋茯苓:一起吃会中毒,用地面水可以解毒。

187,海鱼南瓜:同食会中毒,可以用螃蟹解毒。

188、南瓜油菜:富含维生素C的食物一起食用会破坏维生素C。

189、何首乌和大蒜:一起吃会拉肚子。

190,干梅子鳝:同食会引起中毒,可用研磨血浆治疗。

191、牛奶菠菜:同食会引起痢疾,可用绿豆解毒。

192、杏仁和菱形猪肝:同食不利于蛋白质的吸收。

193、南瓜羊肉:性味甘热助火,阴虚阳亢者忌食。

194、何首乌萝卜:寒滑,脾胃虚寒、便秘者不宜食用。

195,醋南瓜:一起吃会生病。

196,梅雀花:一起吃会中毒,可以用鸡粪治疗。

197、菠菜黄瓜:富含维生素C的食物一起吃,维生素C会被破坏。

198,蒜蓉狗肉:一起吃会中毒,可以用人奶和鼓汁治疗。