玫瑰花怎么吃？

1，玫瑰花茶:

做法:将经过特殊处理的花蕾3 ~ 5克，用开水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。功效:调理气血，疏肝解郁，降脂减肥，润肤养颜。特别是对于痛经、月经不调的女性。

2、玫瑰霜:

做法:鲜玫瑰250g，加水煎煮取汁，煎至浓稠，加入等量白糖，煎至凉。65438+每次0到2勺，开水冲服。功效:止血益胃；玫瑰在反复煎熬后，对促进血液循环的作用不大。用于吐血失血，咽干口燥。

3、玫瑰花粥:

做法:玫瑰花4g，金银花100g，红茶6g，甘草各6g，粳米100g，糖适量。先将上述药材煎煮去渣，再加入洗净的粳米，一同煮成粥。加糖就行了。功效:清热解毒，行气止痛。

4、玫瑰木耳红枣汤:

做法:玫瑰3朵，黑木耳30g，红枣20枚。将玫瑰花瓣、黑木耳、红枣洗净，沥干水分，红枣、黑木耳加水约3000ml，大火烧开，关小火约20分钟，放入花瓣，再放约10分钟即可饮用。每天早上喝一次，晚上饭后喝一次。功效:活血、养颜、润肤、祛斑。