糖尿病女性可以吃的食物。

粗粮非常适合作为糖尿病女性的主食。我们知道粗粮热量很低，营养丰富，饱腹感很强。各种粗粮营养丰富，蛋白质、色氨酸、胡萝卜素、铁、B族维生素都比普通细米粉多。作为月子餐，大米、粥等杂粮由各种粗粮制成，如小米、糙米、高粮、大麦、燕麦及各种豆类。不仅营养丰富，易于消化，还能缓解产妇的便秘。

第二种肉类蛋白质

虽然糖尿病人应该少吃肉，少吃脂肪。但是作为产妇，摄入的营养比普通人多。所以三餐合理安排肉类食物是很有必要的。糖尿病产妇不适合吃脂肪、皮、内脏。所以我们现在应该避免这类食物。