孕妇一个月吃几次海参鸽子汤?

海参每天都可以吃,一个月可以配2-3次鸽子汤。

鸽子汤虽然可以滋补身体,但是不适合每天喝,也不适合长期喝。

《食疗本草》说:“虽对人有益,恐食之,则药力减退”;《医林纲目》:“吃多了,怕窒息”。

鸽子汤虽然很好,但是如果喝多了或者经常喝,不仅会削弱滋补效果,甚至可能影响身体健康。

海参每天都可以吃。对于孕妇来说,可以补充蛋白质、DHA等微量元素,可以让报告更智能。