木瓜直接生吃的步骤如何生吃木瓜?

1,榨汁

木瓜可以生吃,榨成汁喝。榨生木瓜时,需要准备新鲜木瓜、纯牛奶300克、蜂蜜适量。将准备好的木瓜去皮,去籽,然后切成块状。将准备好的生木瓜和牛奶放入料理机中,榨成汁,取出,加入蜂蜜调味,搅拌均匀后饮用。加冰糖会更好吃。

2.做沙拉

木瓜生吃也可以当沙拉。用它做沙拉的时候,需要准备半个新鲜木瓜、一个火龙果、两个猕猴桃和一个苹果或者雪梨。把所有的水果去皮去掉中间的核和籽,然后把果肉切成块,放在盘子里按自己喜欢的方式摆放,最后浇上沙拉酱,就做成了一道漂亮的水果沙拉。

3.凉拌沙拉

木瓜生吃也可以做成凉菜,尤其是香脆的青木瓜。生吃时,可以去掉种子和外皮,切成片。加入酱油、香醋和香油,然后加入适量的糖。搅拌均匀后,直接装盘,就是一个糖醋凉拌青木瓜。