艾灸的用途和疗效|艾灸关元穴的疗效
艾灸副作用1，艾灸副作用
1.1.其实艾灸几乎没有副作用，因为艾灸的原料是绿色安全无污染的。只要方法得当，穴位掌握准确，大部分人艾灸后不会出现不良反应。艾灸给身体补充阳气，特别适合阳虚体质。
1.2，艾灸的副作用主要表现在对身体体质的判断错误，穴位选择错误，导致身体不适，可以通过正确的指导进行调整。
1.3.由于体质和症状不同，开始艾灸可能会引起皮肤潮红、艾灸水泡、艾灸疮、口渴、发热、乏力、口干、全身不适等。一般继续艾灸就会消失。
2.艾灸的好处
2.1，调节阴阳。人体的阴阳平衡直接关系到疾病的发生和发展。我们可以依靠艾灸疗法来补充阴阳，从而调和体内阴阳的分布。
2.2.温经散寒。艾叶的温热和熏灸的点燃，使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。
2.3、气血运行，瘀滞相生。气见热可动，见冷可凝，见温可动。艾灸是一种温刺激，能协调气血，调和营卫，调和血液循环，促进气血循环，祛瘀散结。
2.4.补虚益气，补中治表。
2.5，调阴反阳。
2.6、防病保健，强身健体，延年益寿。
3.哪些人不适合艾灸？
3.1.过度劳累、饥饿或紧张的患者不宜用艾灸治疗。体质较弱的人不宜过强艾灸。
3.2、自发出血或受伤后出血，或皮肤感染、溃疡、疤痕等部位不宜艾灸；应谨慎艾灸眼区、颈背区、胸背。
3.3、孕妇和囟门未闭的儿童，不宜艾灸。
3.4、精神病人及其他不适于艾灸的重症患者也应慎用艾灸。
正确艾灸原理1，艾条质量。
选择质量好的艾绒。劣质艾绒僵硬不团聚。燃烧时火力猛烈，容易使患者产生灼痛感，甚至吸烟时石粒脱落灼伤皮肤。
2.环境通风
环境要通风，防止艾烟太浓对人体造成伤害。呼吸系统疾病患者，尤其是哮喘患者，应慎用艾灸。
3.艾灸部位
孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸；直接灸不适合五官、阴部、血管大的部位；头、胸、四肢皮肤薄，筋骨多，不可艾灸。
4.避免烧伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤的距离。有的患者局部感冒较重，初次艾灸时对艾火的耐受力较强，往往会不自觉地将艾火贴近皮肤，导致皮肤灼痛。其实艾灸每次都是10，直到皮肤变红。15分钟合适。
5.注意时间
体质强、病情轻、病程短者，艾灸治疗1？就2次；体质差、病情重、年龄大的患者可以艾灸几个月甚至1年以上。第一次艾灸时，每天1次；长期艾灸治疗，3次后改为2次？3天1次。
艾灸注意事项1。不要直接灸任何暴露的部位，如面部、颈部、手臂等。，防止疤痕形成，影响美观。
2、皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集，孕妇的腰骶、小腹、男女乳头、生殖器、睾丸等。不要艾灸。另外，不要直接艾灸关节。另外，不要在大血管、心脏部位、眼球等处艾灸。
3.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸后要比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)，帮助排泄器官排出体内毒素。
4.施灸时注意注意力集中，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动而不在穴位上。
5.注意姿势和取穴的准确:注意姿势的舒适自然和取穴的准确，以保证艾灸的效果。
6.现代人的衣服很多都是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以施灸时一定要注意防止降火，尤其是用艾条灸时，防止艾条滚落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以利于熄灭。
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