怎么做鲭鱼头好吃?

要说世界上哪道菜最好吃,那一定是鱼!因为在我国的汉字中,鲜本来就是一种鱼的名字。舟山有一句比较有名的谚语:“青山在,鲭鱼在,好吃不如羊肉”。

这里的青山和鲭鱼都是一种鱼。大概只有鱼的美味能比肩牛羊肉吧。今天朱莉带来的两道美味也和鱼有关。

01

红辣椒丁蒸鱼头

时间1小时进给3

剁椒鱼头大家应该都吃过。作为十大经典湘菜之一,它的名声早已传遍海外,深受各界朋友的喜爱。作为美食爱好者,这道菜也是朱莉的最爱。

然而,鱼虽然好吃,却布满了刺,这往往成为我们吃鱼路上的障碍。但是吃鱼头省去了经常吐槽的麻烦。

而且鱼头的营养价值并不比鱼背差,尤其是胖乎乎的鱼头。富含人体所需的多种卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降血脂、健脑、延缓衰老有显著作用。

/食物准备/

胖头鱼头1

洋葱1巴

酱油...适量。

中国白酒...适量。

糖...适量。

多娇1碗

生姜1块

大蒜1元

紫苏叶...一点点。

辣椒...一点

白胡椒1碟

(以上成分可根据个人口味增减。)

(1)将鱼头从鱼唇中间切开,撒上白胡椒粉、盐、白酒均匀抹开,将葱、姜、紫苏叶放在鱼头上,腌制10分钟,然后挑出紫苏叶、葱、姜叶,放入热水中蒸5分钟;

(2)红辣椒、蒜、姜切沫,倒入碗中,加少许盐和生抽,搅拌成剁椒汁备用,锅中倒油,油热时倒入刚拌好的剁椒汁中;

(3)取出蒸好的鱼头,倒掉腥水,然后再将葱姜平铺在盘底,将鱼头放在上面,再淋上剁椒汁;

(4)将剁椒酱鱼头再次放入蒸锅,再次蒸熟。出锅后撒上葱花,淋上热油,就完成了。

剁椒鱼头完美融合了鱼头的鲜味和剁椒的辣味。烧红的剁椒,盖着白嫩的鱼头肉,冒着热气,满满的鲜香,让人跃跃欲试。

蒸的方法可以最大程度的保持鱼肉中鱼头的新鲜度;伴随着热气腾腾的热气,剁椒的味道也能适当渗透到鱼肉中,使鱼肉肥而不腻,软糯可口。

不过做这道菜的时候一定要注意,鱼头需要蒸两次,所以第一次不容易蒸,主要是把鱼头的腥水逼出来。第二次上锅,是为了让剁椒的辣味更好的融入鱼肉中。

02

家常红烧鱼

时间1小时进给3

除了剁椒鱼头,朱莉最爱的第二道和鱼有关的菜是家常菜红烧鱼,因为真的是家常菜的味道,全家人都很爱吃。

与剁椒鱼头不同,家里红烧鱼的做法更简单。虽然没有剁椒,但是味道还是很好吃的。

家常红烧鱼一般选择鲫鱼,但是鲫鱼也是带刺的。不爱吐刺的朋友可以选择刺少的鳊鱼,吃起来鲜嫩,风味独特。

/食物准备/

鲤鱼1文章

生姜1块

蔡襄1 Ba

洋葱1巴

冰糖...适量。

淀粉...适量。

烹饪酒...适量。

酱油...适量。

酱油...适度

陈醋...适量。

辣椒...一点点。

(以上成分可根据个人口味增减。)

①鲫鱼洗净后,撒上料酒和盐,然后在鱼背上均匀抹上淀粉,腌制15分钟;

(2)姜、蒜、葱、辣椒切沫备用,然后锅中倒油,将咸鱼放入锅中,中火煎至表面变黄后捞出;

(3)将切好的葱、姜、蒜、花椒放入锅中翻炒,然后加入适量的生抽、老抽、醋,加水,再加入少许冰糖,然后将刚炸好的鱼放入锅中;