涂酸奶美白面部，收缩毛孔。

酸奶可以富含氨基酸和微量元素，含有益生菌，对保护肠胃有很好的作用。酸奶可以涂在脸上，有美容养颜的作用和效果。而且还能起到收缩毛孔的作用。如何敷面膜？下面详细介绍一下面膜的制作。

酸奶可以美白。

做法:取适量酸奶直接涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

原理:酸奶中含有大量的维生素C，维生素C是一种天然还原剂，能有效抑制黑色素形成过程中酪氨酸的氧化过程，有效减少黑色素的分泌。对美白护肤有很好的效果，还能让你的皮肤更有光泽。

酸奶抹在脸上可以收缩毛孔。

做法:将酸奶与适量蜂蜜混合，用面膜纸浸泡在蜂蜜酸奶中，待面膜纸完全吸收蜂蜜酸奶后，再将面膜纸敷在脸上。敷完面膜纸20分钟后，取下面膜纸纸巾，用清水洗净。

原理:酸奶性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒伤后的皮肤。蜂蜜有很强的保湿性，可以吸收空气中的水分，可以更好的防止皮肤表面的水分蒸发。蜂蜜与酸奶混合，可以保湿补水，达到收缩毛孔的效果，也有护肤的功效。

记得用酸奶敷脸，一定要用自己发酵，或者用天然纯牛奶发酵，不添加任何成分。经常使用可以锁住皮肤中的水分，有利于增加皮肤的胶原蛋白。

酸奶敷脸的好处都是上面介绍的。选择酸奶可以美白皮肤，对收缩毛孔有很好的效果，还可以让皮肤更有光泽，对日晒后的皮肤镇静也有帮助。