哪里可以找到一本关于胃食管反流的完整食谱？

1，扁豆山药粥:白扁豆30g，山药30g，大米100g。食材和大米加些水，煮成粥。可作为早餐或点心食用，具有健脾和胃的作用，可促进胃功能的恢复。煮粥的时候要注意白扁豆。

2、枇杷叶陈皮茶:新鲜枇杷叶3片，洗净去毛，陈皮6克，泡茶喝。枇杷叶有和胃降逆的作用；陈皮有理气健脾的功效，能促进胃肠排空。此茶有助于缓解患者泛酸、反胃、嗳气、腹胀等不适。

3.牛肚汤:将牛肚泡软，洗净，切片；将所有药物洗净，与牛肚片一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再文火熬3小时，再加入味精、盐等调料即可食用。

该饮食具有健脾和胃、消食化积的作用，可用于辅助治疗脾虚食滞、食欲不振、腹胀、恶心、呃逆、反酸、食欲不振、乏力、大便稀溏。

4.猴头菇炖猪肚:猪肚1，猴头菇100g。先把五花肉洗干净，放高压锅里煮10分钟，捞出，清水洗去泡沫，切成条状。同时将猴头菇用温水浸泡，一起放入砂锅中，加入适量黄酒、酱油、糖，煮沸后加水，再用文火炖至五花肉酥烂，随餐食用。

方中的猪肚是一味补脾胃的佳品，能健脾补虚；猴头菇是一种药食两用真菌，具有益气养血、助消化、抗溃疡、消炎的作用。

5.茴香牛肉汤:将牛肉用温水洗净，切成小块，与八角、陈皮一起放入锅中，加入黄酒和酱油，放入适量的水。大火烧开后，用文火煮两个小时，加入味精调味。你可以吃它。此饮食健脾和胃，理气散寒，适用于脾胃虚寒引起的腹痛、呕吐、消化不良、嘈杂不适的辅助治疗。