杂面是什么样的面?和普通面条有区别吗?
杂面是河南人餐桌上的普通饭菜,当然其他地方也有!但是随着人们生活水平的提高,杂面经过一系列的改进,逐渐成为餐馆里的主食,而且方法更加讲究,做出的形状和颜色也能刺激食客的食欲!
传统意义上的粗粮面也可以叫粗粮面!所谓粗粮,是相对于我们平时吃的面粉、大米,比如精米、白面。主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如大豆、绿豆、红豆、绿豆等。各种粗粮所含的营养成分各有所长,富含不溶性纤维素,有利于保证消化系统的正常运转。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。
我们现在常吃的杂面,多是芝麻叶面。为了满足人们日益增长的食欲,杂面的做法越来越苛刻。传统的做法是用粗粮拌面做面条。现在,杂面除了粗粮,还加入鸡蛋、盐、芝麻叶等辅料,成为了地道的河南特色面食!
以下是杂面中芝麻叶杂面的做法,可能不太符合大家的口味,但却是比较常见的做法,供大家参考!
首先是面条:杂面条多以面粉、小米粉、玉米粉、全麦粉、高粱粉为主要原料。当然,有些人会选择绿豆粉和豌豆粉等。,取决于他们的饮食习惯。
然后加入水,少许盐和面粉,或者加入鸡蛋,会让面条更筋道,面团不硬不软。然后用擀面杖把面团擀成薄片,反复几次后,用刀从侧面把面条切成宽窄适中的面条,这样面条就基本做好了。
然后是一些辅料的配置,芝麻叶泡好,花生、萝卜、小葱等辅料备用。
热pot༙oil、葱姜炒锅,放入萝卜条炒香。最后就像我们平时做面条一样,加水下锅煮,根据个人口味加调料!在锅里加入花生和其他配料!