法国棒的热度有多少？

1.一般情况下，法棍的热量是很高的，每根100g的法棍含热量约348卡，但要看法棍是用什么原料做的。

2.法式油条主要由面粉、水和盐制成。虽然含油量低，但碳水化合物含量高。如果真的想吃，可以选择全麦法棍吃。全麦是粗纤维，可以更好的促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。但法式棒的摄入也要控制，否则会阻碍钙的吸收，不建议肠胃消化功能不好的人食用。