吃藕粉有什么好处？食用藕粉的功效简介

2.藕粉富含葡萄糖、维生素、铁等微量元素。常喝藕粉有健脾益气的功效，能提高机体免疫力和抗病能力。

3.藕粉含有优质淀粉。不容易在胃里结块消化，也不会增加胃肠道的负担，所以脾胃虚寒的人选择藕粉是非常好的。

4、藕粉清热凉血，藕粉性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热射病。