玉米食谱有哪些?

玉米含有极高的营养价值,用玉米做的菜肴也很多。有哪些食谱?以下是我为你整理的玉米食谱,希望对你有帮助。

玉米食谱:松仁玉米

材料:甜玉米一碗,松子一小碗,小辣椒一个,小胡萝卜一个,小洋葱一个。

调料:盐半茶匙。

工作方法

1.将所有辣椒、胡萝卜和青葱切成玉米粒大小。

2.首先松子上油。这一步要格外小心!!因为松子非常容易糊!!!往锅里加油。油温三成热时,将松子放入锅中,小火,睁大眼睛,边搅拌边观察。只要看到白松仁有轻微变色,就要赶紧拿出来沥干。这样就可以利用余温把松子炸得又脆又香。

我用的是之前炒过的松子,所以没有流程图,紧张得根本不敢拍照。

3、另起锅,加入底油,同时翻炒葱花和胡萝卜丁,翻炒辣椒丁,翻炒几下,然后加入甜玉米粒翻炒,至熟,加入半茶匙盐调味,出锅待用。

4.将准备好的松子倒入盘中拌匀,即可食用。

贴心提示:

1,辣椒和胡萝卜在这里主要起到调色的作用,所以基本上挑个小一点的就行了。

2.这道菜虽然没有加糖,但是因为有甜玉米粒和松子,基本上都是又甜又香。但加入一半甚至1/3平时做菜用的盐,可以让这道菜味道更鲜。

3.松子之所以最后拌入菜里,可以更好的保持它的香脆口感。

玉米食谱:玉米汤

材料:1-2个玉米,* * *菱角粉或* *生粉,盐,鸡精,水,油,1-2个鸡蛋。

工作方法

1.将玉米洗净,加水搅拌均匀备用。

2.将玉米浸泡在水中* * *并用搅拌机反复搅拌玉米粉* * *约3次以形成玉米糊。

3.将搅拌好的玉米糊放入水中煮沸后,加入适量的盐、鸡精和少许油调味。

4.倒入鸡蛋搅拌,然后加入马蹄粉,再次煮沸。

玉米食谱:洋葱玉米煎饼

材料

葱花60克、玉米酱180克、火腿80克、鸡蛋100克、鸡蛋2个、水200克、胡椒粉1/2茶匙。

工作方法

1,洋葱切成葱花,火腿切末,然后把所有材料放入锅中。

2.搅拌均匀。

3.锅里放一点油,倒入浆,中小火煎。

4.煎至两面金黄。

玉米食谱:玉米红薯甜品蛋糕

材料

红薯600克糖40克中筋面粉230克奶粉30克玉米粒120克

工作方法

1.红薯洗净去皮切小块放入大同电饭锅内锅,外锅用2杯水蒸。

2.将蒸熟的红薯捣成泥状,与其他材料拌匀。

3.用保鲜膜把馅料包起来稍微压平,冷冻到有点硬度,然后用模型压出来。* * *下图* * *用保鲜膜将馅料包好,收紧成柱状,冷冻至微硬,切片。

4.热锅加少许油,煎至两面金黄。