阴虚和阳虚有什么区别？
1，不同原因造成的
阴虚是指过度焦虑、淫乱、久病等引起的脏腑功能失调。，而阴虚则导致阴虚内热少。
阳虚主要是由于营养不良、体力消耗过大、同房过多、空气污染、食物污染等对人体有害的行为造成的。
2.不同的临床表现。
(1)阴虚证的常见临床表现
手脚发热、咽干、头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、欲望亢奋、形体消瘦、口干咽燥、心烦尿干、面色晦暗、色素沉着、更年期提前等。
(2)阳虚证的常见临床表现。
大便稀的时候会很长，冷冷的，四肢不温，稀而不密，黑眼圈，嘴唇发黑等等。女性阳虚可引起痛经、月经量少、闭经；阳虚男性常有性欲减退、早泄、遗精、前列腺炎等。
3.普通人不一样
(1)阴虚体质
多见于老年人、更年期男女；精神压力过大、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。
(2)阳虚体质
常见于平时怕冷喜欢热，体温低，耐夏不耐冬的人群。
4、不同饮食调养
(1)阳虚怎么调养好？
多吃寒凉或性平的食物，如小米、海带、茄子、芹菜等。
适当清淡滋养，如蜂蜜、鸭肉、蛤蜊、豆浆等。
(2)阳虚怎么调养？
少吃或不吃寒冻食物，如冷饮、香蕉、西瓜、苦瓜等。
多吃温性食物，如核桃、生姜、羊肉、鳗鱼、鲍鱼等。
减少食用盐的摄入，阳虚的人如果摄入过多的盐，会引起肥胖、高血压等疾病；
多吃有特殊气味的食物，如大蒜、韭菜、韭菜等。
5.阴虚症状详解
1，瘦弱
阴虚的人胃火旺盛，能吃能喝，但新陈代谢快，无论怎么吃都不胖，身体偏瘦，肌肉松弛。
2、恼人的失眠
阴虚的人经常感到胸闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易失眠。
3、皮肤暗沉
阴虚的人湿气不足，皮肤干燥无光泽，面色不佳，容易上火，常有口疮、舌红、便秘。
4、头晕易疲劳
津液少，导致营养松散，全部被旺火消耗，导致身体虚弱，头晕乏力。
5.脚是热的
阴虚体内的火导致“五心烦热”的正常体温，但手心脚心热，冬天也是。
6.其他症状
午后潮热，或夜间发热，发热不愿靠近衣服，手足心热，或骨蒸潮热，心烦，少睡，多梦，颧骨红，盗汗，口干咽燥，大便干燥，小便黄，舌质干红或干裂，苔无或少，脉数。或伴有复发性口腔溃疡、疼痛、头晕、腰酸、乏力。