栗子馅怎么做好吃？

原料:冷冻去壳栗子320克，糖100克，普通面粉60克。

练习:

1.冷冻栗子解冻后洗净，称320克，放入蒸锅。大火烧开水后，转小火蒸30分钟。

2.栗子蒸至15分钟时，放入小麦粉，蒸15分钟。

3.煮好的小麦粉会用勺子破坏大颗粒，摊开让小麦粉冷却。

4.栗子冷藏后，用擀面杖破坏。

5.栗子要尽量损坏。

6.筛熟的小麦粉。

7、可以用勺子将颗粒状的小麦粉按在不锈钢网上轻轻按压。

8.炒锅里放30克动物油。

9.开小火融化动物油。

10，加入破损的板栗和白糖翻炒至糖溶解。

11.加入筛过的面粉的小麦粉。

12，把小麦粉和栗子翻炒均匀，栗子馅就做好了！

以上是栗子蛋糕馅的制作过程。看到上面热腾腾的栗子蛋糕馅，想尝一口吗？其实栗子蛋糕的馅料是可以吃的，但是因为里面的糖多了一点，所以大家吃馅料的时候尽量少吃。我们都知道栗子是很有营养的食材，但是我们不应该吃太多。糖尿病人一定要重视。