蒲公英根茶可以长期喝吗？

在自然界中，蒲公英是寒性食物，伤脾胃。一般来说，不建议长期饮用。如果是为了保健，可以短期服用。如果用于治疗疾病，建议咨询医生，根据个人身体情况指导用药。

2你多久喝一次蒲公英根水？建议每周喝2-3次，间隔一两天。

蒲公英是寒性食物，不适合天天喝。每周喝两到三次，既能保护脾胃，又能发挥蒲公英的保健价值，是比较合适的饮用方法。

3蒲公英根泡水的用量凉。每天饮酒过量是不可取的。喝多了有拉肚子的风险。

建议:每天可饮用约10克干蒲公英根水，成人剂量500毫升。

4如何泡蒲公英根水材料:蒲公英根，热水。

方法:蒲公英根为干品。应该是用热水冲泡醒茶，然后用水浇。蒲公英微苦，可根据个人口味要求加入白糖或冰糖，待水温后即可饮用。