青豆炒虾仁怎么做才好吃?

材料

2斤河虾,几颗青豆,1个鸡蛋。

工作方法

1.河虾洗净,放入冰箱(冰柜)一小时使其虾壳变硬,取出后剥虾。

2.用干净的吸水纸或抹布吸干虾的水分。

3.在虾中加入半个蛋清、一勺淀粉、少许盐和白胡椒粉,搅拌,放入冰箱(冰柜)腌制2小时。

4.将四季豆用开水焯一下备用。

5.拿一个锅,洗干净,烧到锅底热,然后用油过锅,再倒入一汤匙油(其实不需要那么多)。此时油温二成热(俗称火锅冷油),倒入虾仁,轻轻搅拌至虾仁变白,然后捞起沥干油。

6.锅里倒油,放一勺水,料酒,少许盐,水淀粉勾芡,放入滑虾,青豆,快速翻炒两下,淋上油出锅。