蜂蜜和什么不能一起吃？

2、蜂蜜和洋葱同时伤害眼睛。

3、蜂蜜和韭菜一起吃，引发心脏病。

4、蜂蜜米饭会肚子疼。

5、大蒜和蜂蜜各克(功能相反，不可同食)

6、韭菜和蜂蜜为克(药性相反，不能同食)

7、生菜和蜂蜜各克(同食对肠胃不好，容易引起腹泻)

8.蜂蜜和豆腐一起吃容易拉肚子。

9、蜂蜜和鲫鱼会中毒，可用黑豆和甘草解毒。

10，豆浆蜂蜜不宜食用。豆浆的蛋白质含量比牛奶高，而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸。两者混合时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜的正确吃法是用40℃~50℃的温水送服。蜂蜜不适合和开水一起喝。除了65%到80%的葡萄糖和果糖，蜂蜜还富含酶、维生素和矿物质。它是一种营养丰富的甜食。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如果是水煮，也会破坏营养成分。光是维生素c就损失了1/5，甚至1/2。

11.牛奶加蜂蜜的方法:牛奶和蜂蜜同时吃比较好。液体袋(盒)装的牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮，否则会破坏其营养成分，降低营养效果。牛奶可以用微波炉加热一分钟，然后加入适量蜂蜜饮用(冷牛奶可以直接加蜂蜜食用)。蜂蜜可以直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或破坏酶，影响蜂蜜原有的口感和风味。牛奶和蜂蜜的品种和数量因人而异，要自己选择，长期坚持。

12、蜂蜜和生姜不能一起吃，就像容易肚子疼和洋葱不能一起吃一样，就像吃了伤眼睛和豆腐不能一起吃一样，就像吃了导致耳聋一样。如果用冷水和开水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜中的酶，产生过量的羟甲基乙二醛，破坏蜂蜜中的大部分营养成分。另外，用开水冲蜂蜜会改变蜂蜜的甜味，使其变酸。

所以很多人经常用开水冲蜂蜜服用。这是非常不科学的做法。蜂蜜和韭菜一起吃会引发心脏病。蜂蜜和米饭一起吃会胃痛。蜂蜜和鲫鱼一起吃会中毒。不宜用黑豆、甘草给豆浆解毒。蜂蜜的蛋白质含量比牛奶高，而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸。当它们混合时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜的正确吃法是用40℃~50℃的温水送服。同意0|评论