可以治疗脱发和白发的蔬菜有哪些？

如果是脱发白发的朋友，以下蔬菜大家都可以吃，效果还不错。(1)冬瓜:味甘淡，微寒。功能:清热利湿，解毒生津。本草返老还童:“清心泻火，泻脾泻火，利湿祛风。”脱发或头发花白的人都可以吃，因为它是湿热的。(2)南瓜:甜。功能:健脾利湿，解毒杀虫。《本草纲目》:“味甘，无毒，补中焦。”南瓜有补益利水的作用。所有脱发、白发都属于气虚、脾胃虚弱的慢性病。(3)黄瓜:味甘，性寒。功能清热止渴，利尿解毒。滇南本草:“消疮癣热毒，解烦渴。”生吃黄瓜可以清热生津。凡患脱发白发者，因热盛邪盛，皆可食用。(4)白菜:甘平。功能:补肾壮骨，健胃通络。《千金方耀食疗方》:“甘平无毒。长期食用益肾填髓健脑，益五脏，调五脏。”脱发白发属于肾虚的人都可以吃。(5)菠菜:味甘凉，滑。功能:养血止血，降气润燥。《陆传本草》:“人血分。生血，活血，止血，化瘀。”凡是脱发、白发属于血虚血瘀的人都可以吃。(6)芹菜:味甘、苦，微寒。功能清热温中，平肝凉血。《本冯静元》:“清理胃中之湿。”凡脱发、头发花白者，湿热者皆可食用。(7)葱:，平。功能:清热化痰，解毒杀虫。凡因痰热过盛而脱发者均可食用。(8)绿豆芽:味甘，性寒。功能解毒，益三焦。《本草纲目》:“解酒、热毒、益三焦。”凡患有脱发、热毒者均可食用。(9)山药:甘平。功能:健脾益肺，固肾益精。《日华子本草》:“助五脏，强筋骨，安神。”所有脱发、属于脾虚气滞、肾精不足的白发都可以吃。(10)胡萝卜:甘平。功能健脾补虚，行气消食。《本草纲目》:“下气补中焦，益胸膈胃肠，安五脏。”脾虚气滞脱发的人都可以吃。(11)莲藕:味甘，性寒。生用清热润肺，凉血化瘀；熟悉健脾开胃，止泻固精。食疗本草:“生吃，治霍乱后口渴，烦不能吃；蒸食补五脏，实为焦。“凡脱发白发属血热血瘀者，均可生吃。脾气虚弱、肾精不足者，可烹煮。(12)黑木耳:甘平。功能:补气益志，凉血止血。食疗本草:“益五脏，宣胃肠藏毒气。“凡是白发、白发属于血热的人都可以吃。(13)银耳:甘平。功能滋阴润肺，益胃生津。”本草续志:“润肺养阴。“它可以用于那些脱发和白发属于阴虚。(14)香菇:甘平。补气健胃的功能。”本草遇见原》:“益胃。“脾胃虚寒脱发的人都可以吃。14.对脱发白发有辅助治疗作用的杂草有哪些？(1)刺草:味甘苦，微寒。功能:凉血、止血、清热解毒。”《纲目补遗》:“清火祛风化痰，可解百伤。“凡脱发白发者，因血热风，皆可食用。(2)苦菜:苦中带甜，性寒。具有清热解毒、消痈排脓的功能。神农本草经:“主暴热疮，赤气。“凡因热毒过盛而脱发者，皆可食用。(3)马齿苋:酸，寒。清热解毒，活血消肿。《本草纲目》:“活血消肿，解毒通淋。“凡脱发者，热毒过盛，气滞血瘀者，皆可食用。(4)芥菜:甘平。具有凉肝止血、利湿止痛的作用。”每日本草》:“凉肝明目。“脱发都是肝火引起的，湿热者可食用。(5)香蒲:味甘，性凉。功能清热凉血，利尿消肿。神农本草经:“主五脏，降邪气。“凡脱发白发者，血热皆可食用。(6)蒲公英:苦而甘，性寒。具有清热解毒、散结消痈的功效。《滇南本草》:“一切疮肿毒，疥疮疖癣疮。祛风、消各种疮、散结核。“凡患热毒脱发者，皆可食用。