祛痘美食

苦瓜茶选用上等天然新鲜苦瓜，含有丰富多彩的维生素B族1、维生素C和多种矿物质。经过现代科技的特殊处理，味道独特，美味爽口，具有提神、解渴、美容养颜、促进新陈代谢的实际功效。男女老少四季皆宜，是21新世纪时尚的蔬果健康饮品。苦瓜具有清热解毒、消暑解暑、补气养血、健脾补血、养肝明目的功效。

对治疗急性肠炎、疮疡、发热、热疹、急性结膜炎有一定疗效。在《本草纲目》中，苦瓜百度很久就被收录在这本书里了。它性凉，味微苦。它能深入人的心、胃、肠，具有润肺、暖胃生津、解郁安神的关键功效。苦瓜性凉，可生津止渴。那些整天在外工作且有严重热证的人可以通过多喝苦瓜茶来快速补阴和津液。苦瓜茶还具有利尿和醒酒的重要作用，对于一些爱喝酒和经常喝醉的人来说是一种很好的健康饮料。

苦瓜茶可以减肥和利尿。由于苦瓜茶中含有咖啡因、氨茶碱、肌醇、叶酸片、反酸和芳香化学物质，可以促进新陈代谢，溶解体内脂肪，达到排毒减肥的目的。苦瓜茶中含有多酚和鞣质，具有杀菌消肿的作用。苦瓜茶可以贴合体内的nba热，有抑制脸上痘痘生长发展的作用，还可以清热去火，适合眼睛过度的人在孩子长痘痘的时候服用。苦瓜茶可以降血脂、降血脂、降血脂。

苦瓜可以获得甘精胰岛素样胰岛素，被称为天然胰岛素，因此苦瓜茶具有降低血糖的作用。苦瓜是葫芦科绿色植物苦瓜的果实，味微苦、性寒。当代研究发现，苦瓜含有苦瓜混合苷、5-5羟色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、阿拉伯胶、一种亚麻酸、脂肪酸等成分，具有降血脂、抗病毒治疗、抑菌防癌、增强免疫细胞活性、利尿等作用。但苦瓜性寒，脾胃虚寒者需慎服苦瓜水；含有奎宁的苦瓜会影响宫缩并导致流产，因此孕妈不适合服用苦瓜水。