螺旋藻的功效和作用什么牌子好？

螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，可以提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷灵活。还有一种氨基酸叫天门冬，促进脂肪代谢和糖原分解，产生更多的能量，减少容易使人感到疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是男性在性交前2小时服用螺旋藻粉4g，宴会前服用4克，可以起到非常有效的快速恢复体力、解酒的作用。

2.提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。

免疫力下降会增加患病几率。螺旋藻含有丰富的维生素、微量元素和B-胡萝卜素，能增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体免疫功能。

3.提高抗缺氧能力，使有氧体年轻清新。

人体缺氧是由于人体氧气转运体——红细胞的运载能力下降造成的。螺旋藻优活富含铁、维生素B12和叶绿素。这些物质可以明显提高红细胞的携带能力，保证更多新鲜充足的氧气被携带到身体各个部位，使人精神焕发，容光焕发。

4.抑制肿瘤、电磁辐射、保护视力:显著升高白细胞。

肿瘤是由细胞变异或扩散引起的。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白和藻蓝蛋白是公认的抗肿瘤因子。藻多糖可以附着在癌细胞表面，阻止癌细胞穿透血管转移到正常组织，从而限制癌细胞的扩散和发展。服用优活螺旋藻可以减轻放化疗后的副作用，对升高白细胞有明显作用。螺旋藻中的维生素A对保护视力起着关键作用。

5.调节血脂和血压，有效降低胆固醇含量。

回答:可以，降血脂要从两方面入手:疏通血液循环管道——血管，降低血液中总胆固醇含量。螺旋藻优活中含有大量的R-亚麻酸，不仅能疏通血管，保持其弹性，还能降低血液中总胆固醇的含量，降低血液粘度，有效调节血脂。丰富的氨基酸可以在人体消化过程中自然合成产生胆碱，同时在叶绿素和镁的共同作用下，可以限制血压的升高；降低血压以达到预防和治疗的目的。

6.胃肠溃疡和胃炎

胃病患者多使用胃药缓解病情，胃药多中和胃酸。长期服用容易导致蛋白质和矿物质吸收不良，导致体质变差。胃肠溃疡是由于碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多，胆汁中的酸腐蚀胃肠粘膜，产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗是补充蛋白质，多吃高蛋白和维生素B的食物..螺旋藻是一种弱碱性食物。蛋白质含量极高，富含钾、钠、钙、镁等敏感元素。碱性离子可以中和人体细胞内由于烟、酒、肉、糖的过度消耗和环境影响而产生的酸性物质，同时可以中和和调节胃酸，从而解决养胃营养的问题。促进十二指肠黏膜的再生，修复受损的胃肠黏膜。叶绿素本身具有抗炎作用，并参与胆碱的合成，调节胃酸。一般胃溃疡疼痛服用两周即可消失，2-3个月即可痊愈。特别是对萎缩性胃炎伴癌前病变，有独特的疗效。螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。

7.糖尿病

揭开糖尿病的恐怖和神秘的关键在于维生素B6和镁。当人体缺乏维生素B6时，就会产生血液中含量过高的尿酸。48小时内，胰腺会受损，胰岛素无法分泌，出现糖尿病，血糖也会升高。镁可以减少身体对维生素B6的需求。因为胰腺不能分泌胰岛素，糖尿病患者不能产生胰岛素，糖分不能被身体利用，所以利用脂肪和蛋白质产生热量和能量。没有糖，脂肪的氧化不能完全产生酮，导致酮症酸中毒。这时，身体会感到疲劳、紧张或呕吐。严重时，体内的钾会透支。导致昏迷甚至死亡。因此，糖尿病患者经常缺钾。螺旋藻中叶绿素含量为1.33%，是普通蔬菜的10倍以上。植物中的高蛋白和维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等。能促进天然胰岛素的产生，并含有高含量的钾，可补充钾。螺旋藻的吸收率高达95%，可以保证这些营养成分被人体快速充分地吸收。糖尿病患者长期服用螺旋藻，可以控制饮食，保证获得足够的营养。而且螺旋藻是弱碱性食物，可以不经过胰腺提供补充能量的干糖，可以调节体内营养代谢的功能。它不仅可以纠正高血糖，还可以降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降导致多种继发性和慢性疾病，有助于控制糖尿病的发生。日本学者认为，螺旋藻对防治糖尿病既是营养调节又是药效，一般服用3个月就有很好的改善。

8.肝疾病

螺旋藻含有丰富的维生素和优质水溶性蛋白质，具有良好的保肝、解毒、修复受损肝组织的作用。螺旋藻中富含的干糖(小分子糖)和B-胡萝卜素，不仅能提供保护肝脏所需的营养，还能提高免疫功能，杀灭肝炎病毒。同时，相同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素B6的帮助下，在体内大量合成胆碱，对脂肪肝和肝硬化有很好的医疗效果。日本的临时报告证实螺旋藻对肝病患者有很好的疗效。

9.缺铁性贫血和营养性贫血

人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁。如果缺乏蛋白质、铁、叶酸、维生素B12，就会引起贫血。我们的活性螺旋藻富含铁、维生素B12、叶绿素，这些都是合成血红蛋白的重要原料。维生素B12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂。叶绿素不仅能为血红蛋白合成提供原料，还能增加骨髓的造血功能。

螺旋藻优活含铁580-646 mg/kg，还含有丰富的优质蛋白质、维生素、叶绿素和矿物质。食用螺旋藻不仅是铁的补充，也是合理的全营养。可见，服用螺旋藻不仅能满足铁和各种营养缺乏的补充需要，还能多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，对改善贫血非常明显。一般服用2周后会有明显变化。服用45-60天，血红蛋白可达到正常值，无毒副作用。坚持服用，就不会贫血。

10.健美和减肥

螺旋藻作为减肥食品，在欧美早已是一种潮流。螺旋藻中的苯基氨基酸能影响大脑控制食欲，平衡食欲。而且螺旋藻蛋白质和干糖含量高，能提供生命活动所必需的营养，避免其他减肥形式带来的饥饿和营养不良之苦，在旺盛的生命力下实现减肥，完全符合国际卫生组织规定的“不厌食、不腹泻、不丧失体力”三大要求。螺旋藻减肥的效果虽然慢，但是很理想，很稳定，不仅无害还对身体有益。螺旋藻富含促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，如R-亚麻酸和SOD。长期使用可去除面部老年斑和黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健作用。

11.孕妇营养辅食

螺旋藻营养丰富均衡，特别适合奶妈食用。

从怀孕到终止母乳喂养，母亲要经历一系列的生理调整过程。这个生理过程直接影响母体营养的需要，间接影响乳汁的分泌和婴儿的健康。因此，孕期营养对母亲的健康和婴儿的正常身心发育具有重要意义。

医学证明，女性在孕期食用螺旋藻可以满足其营养需求，不仅能保证女性自身的健康和胎儿或婴儿的良好发育，还能有效促进乳汁分泌，增加产妇乳汁，修复产后体型，祛除妊娠斑。在日本，螺旋藻已经作为主要的营养补充物提供给孕妇和哺乳期妇女。同时，螺旋藻食品还可以缓解女性的经前综合症。

12，儿童保健

儿童正处于快速成长阶段，需要不断从外界吸收各种必需的营养物质，修复旧组织和新组织，特别是蛋白质作为身体的“建筑材料”，作为构成身体组织和维持正常生理功能的各种维生素和无机盐及微量元素。这些都是孩子成长发展的物质基础，用来保证同化过程超过异化过程，使孩子获得全面发展。胡萝卜素是螺旋藻中最突出的营养成分，含量高达400mg/100g干粉。胡萝卜素被称为维生素A的来源，肝脏充当了储存维生素A的地方，儿童时期肝脏储存的维生素A量很低，相当于成人的十分之一。对维生素A的需求与生长成正比。有证据表明，婴儿是容易缺乏维生素A的年龄段，维生素A和大多数维生素一样，不能在体内合成，需要从食物中摄取。因此，儿童需要经常食用富含维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻提供常规胡萝卜素作为儿童食品的添加剂是非常合适的。适合人群:1，工作紧张、生活不规律者；

2.用脑较多，需要保持充沛精力的人；

3.那些消耗大量能量，需要大量营养的人；

4、厌食、偏食、营养不良；

5.青少年和儿童；

6.正在节食减肥、美容、健美的女性；

7.想要养生、延年益寿的中老年人；

8、辐射环境工作者。综上所述，阳性率高的问题可以缓解，但不能根治...如果阳性率高，最好找医生对症下药。