生病后医生强调要多补，但是吃什么补身体呢？

正常人生病后一般都很虚弱。所以如何恢复身体的机能就成了一个大问题。那么我这里首先推荐的就是进补食品，进补食品主要看怎么选择进补食品。这里我给你推荐几种比较好的进补食物。

1:沈藻猪肝汤；

党参、大枣、猪肝。将党参、大枣洗净，用温水浸泡30分钟，加入适量冷水，文火煮30分钟，沥干汁液，加入适量水煮沸15分钟取汁，将两种汁液混合在一起，与洗净的猪肝一起放入砂锅中，加热煮熟，调味后服用，每日两次，1剂。

2.人参山药猪里脊:

猪腰、党参、当归、山药、香油、酱油、葱姜。将猪腰对半切开，去除筋膜，洗净，用刀在背面划斜线。将党参、当归放入砂锅中，加水煮沸10分钟，再加入猪肾、山药煮至熟，取出猪肾，冷却后切片，加入香油、酱油、葱、姜拌匀即可食用。每日或隔日服用1次。

3.桂圆山药汤:

龙眼肉、山药、大米。将大米洗净，与桂圆肉、山药一起放入锅中，加入适量冷水煨至熟透，根据个人口味调味后食用，每天？1次。

4.红枣花生粥:

大枣、带皮花生仁、大米洗净，放入锅中。加入适量的水，用文火煮至熟。它们可以每天早晚服用。

5.太子参羊肉汤:

羊肉、太子参、何首乌、龙眼肉。将太子参、何首乌、龙眼肉放入袋中，密封后放入砂锅中，然后将羊肉切丁，与姜、葱、盐等调料一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，撇去浮沫，再用文火炖2-3小时，至肉熟，去掉袋和葱、姜，然后每天或隔天吃肉喝汤。

最后，希望大家都能身体健康，照顾好自己的身体，不要让疾病找上你。