螺蛳粉和土豆粉哪个热量高 土豆粉热量高。土豆粉的主要成分是淀粉,螺蛳粉的主要成分是蛋白质,淀粉的热量含量就比相同质量的蛋白质的含量要高一些,所以土豆粉比螺丝粉的热量高。在营养学中,热量是指食物为人体所提供的能量,通常也被称为卡路里,千卡是它的单位。