母乳喂养的时候可以吃皮皮虾吗？

皮皮虾，又名琵琶虾、虾耙、螳螂虾。是一种常见的虾，营养丰富，味道鲜美。皮皮虾是一种高蛋白低脂肪的水产品。此外，虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和八种人体必需的氨基酸。

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哺乳期的妈妈可以吃皮皮虾吗？哺乳期吃皮皮虾的好处

1，递牛奶

皮皮虾可以促进泌乳。方法是用鲜虾肉500克，然后磨成碎末，用黄酒送服，作为补充。每天服用三次，连续服用几天，促进泌乳。

2.有利于病后恢复。

虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。

3.预防动脉硬化

虾皮皮含有大量的镁，我们知道镁可以对心脏起到有益的调节作用，它可以很好地保护心血管系统，同时，它还可以降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，同时，它还可以扩张冠状动脉，对预防高血压和心肌梗塞起到非常有效的预防作用。

4.增强人体免疫力

虾具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等疾病。

三

哺乳期的妈妈可以吃皮皮虾吗？哺乳期吃皮皮虾的注意事项。

1，吃皮皮虾一定不能同时吃大量的维生素C，否则会生成三价砷，可以致死；

2、不宜与猪肉同食，损失精子。避免与狗肉、鸡肉、鱼子、鹿肉、南瓜同食；

3、忌糖。不能边喝果汁边吃虾，会拉肚子。

4.避免与一些水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。，这样不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使鞣酸与钙离子结合形成不溶性结合物刺激胃肠，引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。海鲜应该和这些水果一起吃，至少间隔2小时。

5.不要吃不新鲜的红颜色、软皮、脱拖的虾，也不要吃腐烂的虾，虾背上的虾纹要挑出来不要吃。