甲状腺激素偏高吃什么好？

你好，吃高热量的食物和含淀粉的食物，甲状腺激素高就好。高热量食物:蛋白质可以调配鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类植物蛋白，相辅相成，供给动物肝脏纠正贫血，保证各种蔬菜和美味水果的供给。含淀粉食物:面粉、大米、根类食物、豆类食物。吃蔬菜和水果是有益的。蔬菜:萝卜缨、萝卜苗、芦荟、芦笋、辣椒、黄秋葵、黄瓜、黄豆芽、莲藕、丝瓜、苦瓜、口蘑、鸡腿菇、葫芦、猴头菇、红菇、黑木耳、芹菜、枸杞、玉米、红薯、莲藕、牛蒡、金针菇等。水果:椰子汁、西瓜皮、人参果、血橙、李子、番石榴、金桔、樱桃、杨桃、杨梅、雪梨、杏香蕉、西瓜、无花果、大枣(干)、柿子、柿子、山竹、葡萄、苹果、木瓜、猕猴桃、梨、火龙果、槐花、苹果。吃含碘的食物有好处:适量的海带和紫菜可以加碘盐。做饭的时候要小心。沸腾的油中不应加入碘盐，以免碘蒸发，降低碘浓度。