北田糙米卷(海苔味)吃多了会上火吗

配料糙米、玉米、海藻、魔芋粉、糖、酱油粉、植物油、葡萄糖、麦芽精粉糙米:指仅剥去粗糠，保留胚芽和内皮的“浅黄色大米”。各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮中。胚芽控制着水稻的生命，相当于人的大脑，而内皮相当于人的皮肤。人们常把白米称为“死米”，糙米称为“活米”。由于大米中除碳水化合物(如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素)外的大部分营养物质都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚(俗称谷壳层)，糙米的营养价值明显优于精米。随着营养科学知识的普及，糙米越来越受到人们的关注和喜爱，被视为“文明病”的克星，一股吃糙米的热潮正在逐渐形成。它是一种天然食品，对身体有好处，有减肥的作用，均衡食用也不会上火。但是有一点，什么都不能过，什么都不能吃太多，否则就太极端了。