喝芦荟茶有什么好处？

芦荟茶具有排毒养颜、清肝泻火、健胃止泻、强心活血、止痛镇静、解毒抗衰老的功效。对人体皮肤有很好的保湿作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使其柔软、光滑、丰满，还能消除痘痘、雀斑、皮肤皲裂。

芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖、醌类、各种酶、矿物质等。，尤其是矿物质中的锶和锗，对人体有补充作用。据有关资料分析，芦荟含有24种氨基酸和24种微量元素。

芦荟茶还具有消炎作用，能提高免疫功能，增加白细胞介素，排除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂、血糖、血压，改善循环系统，防治消化系统疾病，增进食欲，改善睡眠质量，改善全身健康，使人精力充沛。

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