自制中药减肥茶配方大全

1.荷叶减肥茶配方:荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水。荷叶清热利湿，解毒利湿，山楂助消化，蒲公英利尿。

2.甘草减肥茶配方:甘草10g，白芍10g，陈皮10g，泡水。甘草可以清热解毒，和胃，芍药和陈皮可以促进消化。

3.枸杞减肥茶配方:枸杞10g，玫瑰10g，大枣10g，泡水。枸杞有益气养阴、明目的功效，玫瑰花有减脂燃脂的功效，红枣可以调节体内营养平衡。

4.桑叶减肥茶配方:桑叶10g，绿茶10g，菊花10g，泡水。桑叶具有降血脂、降血糖、防止肥胖、改善皮肤等多种功能，而绿茶、菊花则能促进新陈代谢、消化排毒。

5.薏米减肥茶配方:薏米20g，茯苓10g，泡水饮用。薏苡仁有清热利湿、调理肠胃的功效，茯苓有清热利湿、调节身体水分的功效。

6.山药减肥茶配方:山药10g，绿茶10g，决明子10g，泡水。山药有益气养血、滋阴润燥的功效，绿茶、决明子有促进新陈代谢、消化排毒的作用。