对于肠胃不好的人来说，哪6种食物应该少碰，以免胃病加速癌变？
其实胃病三分靠治，七分靠养，但怎么养才是关键。网上有很多养胃的方法，但是这些真的靠谱吗？胃病患者有哪些饮食禁忌？怎样才能正确养胃？
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这些饮食
胃病患者要少吃。
正确的饮食习惯是预防和改善胃病的重要手段。正确饮食不仅可以让肠胃免于“煎熬”，还能起到一定的保养作用。那么，胃病患者在生活中有哪些常见的饮食习惯需要特别注意呢？
1甜品
甜食看似与胃病无关，但实际上，它也是胃病患者的“甜毒”。
甜食进入胃后，会引起胃酸大量分泌，刺激胃黏膜。对于本身就有胃病的人来说，无异于在伤口上撒盐，很容易诱发胃痛、反酸、烧心等症状。如果胃黏膜本身已经受到损伤，如胃糜烂、胃溃疡等。，那就更惨了。
所以胃病患者要少吃甜食，尤其是晚上不要大量吃甜食，否则半夜胃病的发作可能会“很可怕”。
甜食有哪些食物？
一般来说，葡萄糖和蔗糖含量高的食物都算甜食，包括糖果、蛋糕、零食、夹心饼干、巧克力、奶茶、部分水果，以及年糕、汤圆、粽子等糯米类食物。
如果在食物中添加木糖醇、阿斯巴甜等代糖，相对来说更友好，但也要注意控制量。
2块苏打饼干
很多胃病患者经常吃苏打饼干，以为碱性食物可以中和胃酸，从而达到养胃的目的。但是这种做法可能又错了！
苏打饼干的碱性确实能中和胃酸，减少反酸等症状，比较适合胃酸水平高的人。但如果每次只吃苏打饼干缓解反酸，就容易耽误病情，不利于肠胃健康。
另外，人体胃的正常pH值保持在0.9~1.5之间，这是一个强酸环境，可以杀死很多我们不小心吃进去的细菌。如果胃酸分泌正常，但你经常吃苏打饼干，可能会降低胃内环境的酸度，不利于杀灭杂菌，反而增加患病风险。
与苏打饼干类似，一些馒头、面条也含有一定的碱性物质，不宜长期过量食用。
3份粗粮
粗粮中富含的膳食纤维是健康饮食必不可少的营养素。我们一直提倡大家多吃，但是对于胃病患者来说，还是要慎重，选对。例如:
红薯、土豆吃多了容易产生气体和胃酸反流，对于胃食管反流或胃溃疡患者来说容易加重不适。大豆、黑豆、绿豆等。容易增加消化负担，还会产生气体，加重腹胀，不适合胃病患者多吃。控制量是必要的。
因此，胃病患者要注意粗粮的选择，尽量吃芸豆、红豆等易消化的粗粮。如果是其他粗粮，可以磨成粉或者细粗粮，每次适量食用。
4份水果
首先，柠檬、山楂、猕猴桃、李子等酸性水果吃多了，更容易发生反酸，尤其是慢性胃炎患者；还会刺激胃黏膜，加重胃溃疡。
其次，过多食用菠萝、香蕉、荔枝等甜味水果，可能会引起胃内的高渗状态，刺激胃黏膜，引起或加重胃病。
另外，尽量不要吃太多富含鞣酸的水果，如橘子、柿子、葡萄等。空腹，以免鞣酸在胃酸的作用下与蛋白质发生反应，产生鞣酸蛋白，粘结植物纤维、果胶、食物残渣等。，增加胃石的风险，甚至引起溃疡或出血。
5浓茶、咖啡和其他饮料
茶和咖啡中的一些成分对人体有保健作用，但其中的咖啡因会刺激胃酸分泌。如果空腹喝大量的茶或浓茶，久而久之容易造成肠胃损伤。对于本身就有胃病的人来说，不利于疾病的恢复。
建议一杯茶的茶量不要超过2g，也不要空腹喝茶喝咖啡，更不要大量喝浓茶。只有当你正确适量地饮用它，它才能对你的健康起到有益的作用。
6周
粥容易消化，所以“喝粥养胃”是很多人的知识，但其实长期喝粥可能会适得其反。
粥一般比较软烂，不需要咀嚼，减少了唾液淀粉酶的分泌，食物会沿着食道直接进入胃中，导致在胃中消化时间延长；粥里的水稀释了胃液，减缓了胃肠蠕动，再次延长了消化时间。
如果长时间消化过慢，很可能导致胃酸分泌功能下降，影响消化能力。就像长期不运动的人，稍微运动一下就喘不过气来。因此，长期频繁喝粥可能会增加患胃病的风险。
喝粥养胃因人而异。
一般来说，普通胃炎患者可以适当喝点粥，减轻胃的负担，有一定的养胃作用。
但胃食管反流易反酸的人，吃粥可能会加重症状。不建议吃太多流质食物，以免进一步刺激胃和食道。胃溃疡患者也要减少喝粥的次数，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。
另外，粥不要煮得太稀，喝粥的时候最好配一些需要咀嚼的食物一起吃。
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三大伤胃的习惯
离得越远越好。
除了注意自己吃的食物，一些饮食习惯和胃病患者也要警惕。
1盲目信奉“少吃多吃”
近年来，“少吃多餐”的观念已经深入人心。很多胃病患者觉得，减少每餐的食用量，增加每天的进餐次数，有助于减轻暴饮暴食造成的肠胃负担，达到养胃的目的。但事实上—
吃饭次数的盲目增加，相当于延长了胃的工作时间，尤其是经常吃宵夜的朋友。胃消化了宵夜吃的食物后，会停止工作短短几个小时，然后又开始消化早餐。时间久了，胃得不到足够的休息，就容易“受伤”。
而且对于胃炎、胃溃疡患者来说，少食多餐会反复刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，不仅不利于病情的恢复，还有可能加重。
但如果是老年人、糖尿病患者、胃肠大手术后的患者，可以少吃多餐，更有利于身体健康。
狼吞虎咽。
“狼吞虎咽”最直接的表现就是吃得太快。一方面会因为咀嚼过少导致肠胃负担加重，引起消化不良；另一方面，吃得太快，饱腹感的信号来不及到达大脑，感觉到饱的时候往往就饱了，不利于肠胃健康。
建议细嚼慢咽，一顿饭咀嚼20次左右，对老年人和牙齿不好的人适当增加次数，有助于减少进食量和增强饱腹感，也可减轻胃肠负担，提高食物营养吸收率，清除肠道代谢产物。
如果特别饿，可以先吃一些流质食物，如粥、面等。，然后再恢复自己的正常饮食，以免加重肠胃功能的损伤，引起消化不良等症状。
吃得太晚
晚餐不规律，尤其是吃得太晚，胃排空前睡觉，会对胃黏膜造成非常严重的损伤。有专家甚至称晚上20:00-24:00为“胃癌时间”。
本来就有胃病的人，胃黏膜本身就不如以前了。如果他们仍然吃得太晚，长时间吃夜宵，必然会进一步加重病情。
建议晚餐不要太晚，晚餐和睡前间隔至少4小时，让胃彻底排空。
三
按照这些方法吃
帮你养胃
有胃病就有这么多饮食禁忌。那么胃病患者或者普通人应该做些什么来保护自己的肠胃健康呢？
1三餐定时，让胃酸正常分泌。
人只要吃东西，胃就会分泌胃酸消化食物。如果三餐规律，胃酸分泌会更正常。这就相当于从工厂订货，我们需要多少，工厂就生产多少。
如果三餐不规律，胃酸分泌没有固定的时间，就容易打破正常的平衡，导致胃酸分泌过多或过少，从而诱发消化不良、反酸、烧心、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
所以平时一定要养成三餐定时定量的习惯，只吃七八分饱，这样有助于形成胃起搏细胞和胃酸分泌的规律，使胃的功能更加协调，从而达到养胃的目的。
补充营养和保护胃粘膜
健康的胃离不开完整的胃黏膜。理论上，一次意外的胃黏膜损伤，5~7天就可以修复，不会造成严重后果。但如果长期刺激胃黏膜，可能会导致胃炎、胃溃疡等。，甚至发展成胃癌。那么，怎样才能保护好胃黏膜呢？
吃点果胶
果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，从而减少对胃黏膜的损伤。苹果、南瓜、花椰菜、胡萝卜、卷心菜等。含有丰富的果胶，可以适当食用。
②吃一些花青素。
花青素不仅是一种强抗氧化剂，也是一种非常强大的抑菌剂。其主要作用是防止细菌粘附在胃壁上，有助于抑制幽门螺杆菌等细菌的生长，降低胃黏膜损伤的风险。桑椹、蓝莓、葡萄、枸杞等食物富含花青素。
③吃点辣椒素。
辣椒中含有丰富的辣椒素，研究表明，少量的辣椒素就能刺激胃粘液的分泌，修复胃黏膜，保护胃。需要注意的是，已经有胃病的人不适合吃辛辣食物，以免反而引起刺激。
三位老中医的养胃方药
91岁的名医姚希贤，曾经在节目上给出了一个他用了60多年的“独门秘方”。这个方子“多效合一”，既能改善脾胃不适症状，又能帮助杀灭幽门螺旋杆菌，改善胃病！
药材包括半夏、黄连、党参、茯苓、丁香、枳壳、连翘和乌梅。
清半夏、黄连功效苦中带苦，能祛瘀散结，对胃的饱胀不适有很好的疗效；党参、茯苓有补气、健脾、燥湿的作用，缓解胃脘胀满不适；紫丁香、枳壳调温降逆止呕；连翘和乌梅具有清热解毒、消肿散结的作用。
本方具有解苦、益气健脾、减少不良反应、止呕的功效。由于个人体质差异，具体用法用量请遵医嘱。