山药豆禁忌什么一起吃。 山药豆最好不要与红薯、板栗、芋头、黄豆、莲子、绿豆、薏米等淀粉类食物同食。因为山药中的淀粉含量非常丰富，如果和大量富含淀粉的食物一起食用，本身就不容易消化。容易增加肠胃负担，导致肠胃产气，引起不舒服的反应，有害健康。