酸菜鱼怎么做?鱼不会变老。
酸菜鱼又称酸汤鱼,是重庆的一道经典菜肴,以其独特的调料和独特的烹饪技巧而闻名。流行于90年代,是重庆江湖菜的开创者之一。
酸菜鱼是以草鱼为主料,配以咸菜烹制而成,吃起来酸酸的,味道鲜美。鱼类含有丰富的优质蛋白质,能为人们提供蛋白质、矿物质等丰富的营养。酸菜中的乳酸能促进人体对铁的吸收,增加人的食欲。
早期的酸菜鱼多以草鱼为原料,选用四川特产咸菜、野辣椒、泡椒姜、泡椒等调料。四川重庆酸菜:也叫酸菜。咸中带酸,口感酥脆,色泽鲜艳,气味清香,开胃爽口。想做好酸菜鱼从以下几个方面入手:
①配料的选择。
1酸菜精选
酸菜鱼一定要用四川特有的酸菜煮,酸味很浓,底味很厚。也会有厨师用酸萝卜来补充味道。东北酸菜不用东北酸菜,适合猪肉等高脂肪含量的烹饪。另外,酸菜鱼产自重庆,有很深的地域特色。基于川渝的饮食喜好,总是用当地特色酸菜烹制。
2鱼的选择。
早期的酸菜鱼是用酸菜和河鱼熬制而成,本来就是市场味很浓的一道菜,所以大众不追求食材的高档,只要求鱼的新鲜,鱼肉鲜嫩,所以大多选择草鱼来做。
后来流传到其他城市,黑鱼、鲈鱼、鲤鱼、鳜鱼都可以用来做酸菜鱼,丰富了酸菜鱼的种类。后来,随着逐渐的发展和创新,酸菜鱼成为快餐中的热门品类,以巴沙鱼为主料。因为巴沙鱼没有刺,肉质鲜嫩,价格合理,所以其他的鱼都存在酸菜鱼的范畴里。
②酸菜腌制。
酸菜鱼用的酸菜是四川的特产,是用芥菜(白菜)做的。需要将新鲜的芥菜晒干2到3天,撒上一层咸菜盐腌制过夜,或者直接放在坛子里腌制。新卤需要用纯净水或开水密封,加入粗盐、花椒粒、生姜、干辣椒和高度发酵的白酒,或者直接在老卤缸中腌制。
固化时间一周左右。如果喜欢腌制的更彻底,需要腌制30天以上。通常酸菜中亚硝酸盐的含量在4天左右最高,随着腌制日期的增加逐渐降低。
(3)烹饪。
1,酸菜变刀。餐馆里的酸菜鱼一般都是切片的,家里的酸菜一般都是切成粗丝的。
2、酸菜去盐。老坛酸菜是咸的,要用清水浸泡或多次洗涤的方法去除部分盐分。通常需要流水冲洗三次以上才能达到效果。
3.油能增加香味。酸菜鱼最好用菜籽油和猪油,作为底油烹饪酸菜,去除多余水分,刺激酸菜的酸味。猪油会增加酸菜汤的清香味道。菜籽油特有的味道,用酸菜煮,更酸,更香,独特。
4.鱼类加工。除了酸菜,鱼也有一定要求,新鲜草鱼是首选。经过宰杀、开膛、清洗、去骨、切片、去血、腌制底味、上浆、嫩化,就可以完成鱼的粗加工。
5.巧妙的烹饪。酸菜底汤煮好后,把酸菜捞出来,鱼骨需要煮,也可以先炒后煮。煮鱼骨也可以增加汤的美味。取出鱼骨后,将鱼片打散,用小火浸泡至八九成熟后取出,加入煮好的高汤。
6、热油提香。川菜擅长用热油,最后用热油爆炒花椒、辣椒、辣椒、蒜末,达到麻辣、鲜香、麻辣的效果。酸菜鱼也不例外,需要淋上热炒的葱花或蒜末,才能满足成品菜的制作要求。
在后来的酸菜鱼演变中,辣椒、花椒、干辣椒、小米椒、野辣椒等。会添加增加辣味和辣味,还能增加酸菜鱼的色泽,看起来更开胃。