伊拉克蜜枣的副作用

枣是伊拉克蜜枣，是很常见的热带水果，所以枣的含糖量很高，但这些都是果糖，很容易被人体吸收。不过如果是在减肥或者晚上，可以建议平时少吃点，没有其他副作用。红枣含有丰富的维生素和大量的蛋白质，是非常保健的水果，平时可以常吃一些。枣还能润肺止咳。

通常情况下，伊拉克蜜枣可以用来煮粥或煮饭，这样会使食物更加香甜。另外，伊拉克蜜枣不是凉性水果，不用担心伤害身体。