生理期可以吃香蕉和梨吗？

香蕉很多人觉得应该属于热性水果，其实不然。香蕉属于寒性水果，如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一。梨所含的营养成分对痛经有很好的缓解作用。

扩展数据:

其他人不能吃水果

1，芒果:芒果是一种寒性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人不容易多吃，尤其是女性来例假不能碰的食物之一。

2.橘子:橘子味道好，生津。吃的时候会忍不住多吃一些。但橘子是寒性水果，热的人要好好吃，寒的人要避免吃。

3.橙子:橙子和橙子的外观相似。而且两者都属于同一种，寒性水果。所以和橘子一样，寒性橘子的人一定要少吃。

4.西瓜:西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、孕妇或小孩多吃。尤其是秋季天气寒冷后，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。

人民网-这六种水果经期不能吃。