红烧鸡翅的尖怎么做?
红烧鸡翅
材料
冻鸡翅(翅尖)15、八角、桂皮、草果、花椒、香叶、红枣、干辣椒、大葱、蒜、姜、糖、好吃、盐。
工作方法
1.鸡翅自然解冻后,用热水焯一下,冷水泡一下,沥干备用。
2.在卤汁锅中加入3倍的水,盖上锅盖,中火煨20分钟,闻出卤汁的味道。
3.倒入沥干水分的鸡翅,加入一汤匙黄酒。
4.鸡翅熟了,倒入盐,少许糖(以防炒的时候糖太甜),味道鲜美。
5.上鸡翅,将腌制好的鸡翅汤过滤。
6.将锅里的油加热到五成热,加入两勺白糖,用锅铲快速将白糖拨开。当糖的颜色变深时,从油锅周围倒入红烧鸡翅汤。
7.当锅里的大泡泡变小后,倒入鸡翅翻炒至糖色均匀。
8.最后在鸡翅表面撒上芝麻。
小贴士:
这样做出来的鸡翅虽然没有烧烤那么浓、辣、入口,但烹饪是更好的吃法,尤其是水煮鸡翅,可以将人体所需的维生素A、磷、钾、钠等成分的丰富营养充分释放到汤中,更有利于人体吸收。
做翅肉的时候要用文火煮,才能散发出清香的味道,胶原蛋白等有效成分必须长时间煮才能溶解。
鸡翅看起来没什么肉,也没什么价值,但在软骨或者骨头里,能吸收动物胶的粘合组织里含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,对血管、皮肤、内脏都相当有效。