鱼胶能做出什么好吃又简单的食物？

功效:补血养颜，增强抵抗力。

观点:我喜欢把它当早餐吃。牛奶不受高温的影响。一般我都是早上炖着浇。记住这一点，不要加牛奶一起炖。

2、鱼胶猪肚汤。食材:鱼胶+五花肉+莲子+枸杞。

功效:提高免疫力，抗衰老。

观点:我最喜欢的汤，特别适合孕妇和产妇喝，味道鲜美，制作简单，也不难。就把几种食材一起炖。

3、鱼胶瘦肉。配料:鱼胶+瘦肉+芡实。

功效:补肾益精，养血润天下。

观点:个人比较喜欢炖肉，因为比较简单，瘦肉也很常见。

4、鱼胶排骨汤。食材:鱼胶+排骨+红枣。

功效:抗衰老，美容养颜，养血益气。

观点:和上次的汤差不多，几种食材一起加，特别是全家人一起吃，大家都喜欢。

5.鱼胶炖当归。配料:鱼胶+红枣+当归。

功效:补血健脾，对气血虚弱有帮助。

观点:补血效果更好，尤其是月经结束后一周，最为合适。

6.鱼胶炖鸡。食材:鱼胶+鸡丝+红枣+枸杞。

功效:气血不足，补虚益精。

观点:气血不足的人最适合吃。不要吃新胶水。个人觉得黄海堂的老胶比较适合炖鸡丝，没有腥味。

7、鱼胶小米粥。食材:鱼胶+小米+枸杞。

功效:养胃健脾，补血养颜。

观点:这是我最喜欢的，也适合孩子或者家里老人。记得用一个汤里提到的老胶，因为养胃不能吃新胶，新胶伤脾胃，老胶不伤脾胃。

8.鱼胶炖红豆桂圆。配料:鱼胶+红豆+桂圆。

功效:养血养颜，面色红润。

观点:这种汤看起来很普通，但有的人习惯了，有的人不习惯。你要试一次才知道喜不喜欢。用的红豆也是很普通的食材，但是我觉得很好吃。

9、无花果炖鱼胶。配料:鱼胶+瘦肉+冬虫夏草+无花果+调味料。

功效:能促进骨骼发育，补血。

观点:我觉得这个搭配也很好。没吃过的一定要尝尝，尤其是用一些老胶炖无花果。它尝起来非常美味。

10，鱼胶炖鸡。食材:鱼胶+鸡肉+蜜枣+枸杞。

功效:抗衰老，美容补血。

观点:这个汤适合在接下来的一个月，或者手术后，身体需要大量进补的时候吃，可以吃一些老红嘴之类的，配很多鱼胶。