2岁宝宝容易消化的食物。

2岁宝宝消化系统发育不良，要特别注意。这个时候宝宝的肚子会很不舒服。不要强迫婴儿吃东西。首先，家长要通过消化药物解决消化不良带来的不适，但需要注意的是，药物需要在医生的指导下进行。此时宝宝的饮食应避免生冷，油腻的食物会加重消化不良的症状，应避免。

最好在宝宝有食欲的时候吃易消化的食物，不要强迫宝宝吃。可以给宝宝吃一些容易消化的菜粥。把菠菜和胡萝卜切碎给宝宝煮粥是非常好的。稍微浓郁一点的味道，可以让宝宝更有食欲。吃一些蔬菜既能补充营养，又容易消化。这个阶段最好喝小米粥，对胃比较滋补，一定不能吃不消化的食物。

消化不良的宝宝不能喝浓茶、咖啡、牛奶等。当然，即使是健康的宝宝也不能喝咖啡和浓茶。最好等宝宝三岁以后再喝牛奶。两岁左右的宝宝应该还是以饭菜和奶粉为主。宝宝要对消化不良的症状有所防范，因为一旦形成消化不良的习惯，宝宝不仅会经常出现消化不良的症状，而且对肠胃的发育也极为不利。

哺乳期注意事项:

1.不要随意吃药:虽然哺乳期比孕期稍微轻松一点，但是一点也不能忽视，尤其是在用药的问题上。很多乳母都明白，哺乳期不容易随意吃药，会影响乳汁分泌，但会通过母乳影响宝宝的生长发育。因此，在哺乳时，马宝应该在医生的指导下服药。

2、注意喂奶的卫生:喂奶前一定要先用干净的热毛巾擦拭乳头再让宝宝含住，这样才能保证卫生。喂奶后要再擦一遍，乳头上无污垢残留，并为宝宝清洁口腔，以免让宝宝感到不适。

3、保持奶水充足:哺乳期一定要注意饮水，不要减少饮水量，还要注意营养，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水喝。

4.保留多余的奶水:如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水仍然充足，建议用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出来的奶水放在冰箱里冷藏，这样在妈妈饿了或者外出时，可以给宝宝加温喂奶。如果奶水特别充足，可以倒掉。吸奶器一定要清洗干净，避免细菌引起的乳腺炎。