夏天皮肤干燥怎么办

夏天皮肤干燥怎么办

炎炎夏日，水分流失。实际上也是最缺水的时候。那么皮肤干燥应该怎么办呢？在这里我就给大家提供几条建议吧！

1.

要多喝水，补充水分。适量喝水对皮肤有一定的滋润作用。

2.

多吃滋阴润肺之物，如蜂蜜、雪梨等。还要合理安排自己的生活，让自己保持乐观开朗的心情。

3.

吃含富含维生素的水果蔬菜。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

4.

用温和的洗面奶洗脸：温和的洗面奶搭配温水洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。例如：珂润泡沫洗面奶、丝塔芙洁面乳、

DHC

洁面乳、

eltaMD

氨基酸洗面奶、雅漾洁肤凝胶、芙丽芳丝洗面奶等这几款洗面奶都是比较温和的，特别适合敏感肌使用呢。

5.

使用补水的化妆品：每日洁肤之后，涂上适量的化妆水可以达到补水效果。例如：薏仁水、

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精华露、研肌极润保湿化妆水、科颜氏黄瓜植物精华、科颜氏金盏花爽肤水、高丝雪肌化妆水等这几个化妆品补水效果都棒棒的哦！

6.

随身携带保湿喷雾：这样可以随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩嫩的。

以上只是我个人的建议，但是还是叮嘱大家：要根据自身的肤质选择方法哦！