“橘子”还是“橘子”？

橘子别名橙子。橙子是芸香科植物的果实，中国也是柑橘的主要发源地之一。中国古代人吃橘子，人工栽培野生柑橘，历史悠久。

橘子有好几个品种，它的果皮很厚，由汁泡和籽组成。橙子是热带作物，主要种植在中国南方。橘子不仅颜色鲜艳，而且酸甜可口，是常见的美味。橙子含有丰富的维生素C，对人体大有裨益。中医认为橘子容易上火，不能多吃。

橙子起源于中国，几千年的栽培历史分不清具体位置。橙子被阿拉伯人传遍欧亚大陆，至今在荷兰和德国仍被称为“中国苹果”。中国是柑橘的重要起源地之一，柑橘资源丰富，拥有多种优良品种，已有4000多年的栽培历史。据考证，直到公元1471年，橘子、柑、橙等柑橘类果树才从中国传入葡萄牙，公元1665年传入美国。

营养价值

1.橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容的作用，后者有消除疲劳的作用；

2.橙子薄薄的内皮含有膳食纤维和果胶，能促进通便，降低胆固醇；

3.橙皮苷可以加强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，所以橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物；

4.研究证实，在鲜柑桔汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，成倍提高人体内解毒酶的活性，防止致癌物质损伤细胞核，保护基因的完整性；

5.橘子的肉、皮、络、核、叶都是药。橘皮又称陈皮，是重要的药物之一。《本草纲目》说陈皮是“同补是补；泻药腹泻；同样一升药会涨；同样的药也会滴。