多吃阿胶枣怎么样？它会生气吗？

你好！你不能吃太多的食物。物极必反。阿胶有涩血养阴的作用。大枣是补气血养胃，性比较温。如果你的体质是气血不足或者脾胃虚弱，多吃点没关系。如果你是阴虚火旺的体质，就要少吃，否则会造成虚火现象。至于会不会上火，那要看你的体质了。“过火”可分为实火和虚火。一般来说，缺乏维生素B2和C也会导致虚火，引起口腔溃疡、咽部炎症等症状。你可以补充维生素B2和C片。这样就不容易导致上火了！另外，避免虚火，千万不要熬夜。为了让身体保持阴阳平衡的状态，平时可以煮一些汤:1，(润肺清热化痰:雪梨、银耳、南北杏、猪骨汤)2，(养胃补气补血、健脾除湿:山药、红枣、薏米、固果、百合煮骨)3。可以每周喝一两次五花茶，清热利湿。要排除热气，首先要排除体内的湿气。夏天来了，吃什么水果可以避免上火？我觉得一些果皮黄绿色的水果比较适合，因为五行中黄色属土，绿色属木，对胃火和肝火有帮助，比如苹果、柠檬、西红柿、橙子、葡萄干、芒果、香蕉、菠萝、榴莲等。其他皮肤湿热的水果要少吃，因为湿能助火！