肾阴不足,我在鸽子汤里放了20枚枸杞。你能放些生姜吗?(炖菜习惯放姜片去味!)

鸽子汤放枸杞的时候可以放几片姜。生姜是一种芳香、辛辣、健胃的药物,具有温补、兴奋、发汗、止呕、祛风、解毒等作用,还能去腥。如果肾虚,可以吃乳鸽和老鸽,再加适量冬虫夏草一起炖,效果更好。经济上,放入适量的四物汤当归、熟地黄、川芎、炒勺,一起炖,对补肾有很好的效果。