老年人喝桂花茶有什么好处？

1.帮助缓解消化不良:桂花茶有抚慰肠胃、增进食欲的作用，对老年人常见的消化不良问题有帮助。

2.保护心脏:桂花茶富含类黄酮，有助于降低血脂，维护心血管健康。

3.抗氧化剂:桂花茶中的黄酮类化合物也有抗氧化作用，能消除自由基，延缓细胞衰老。

4.缓解压力:喝桂花茶可以缓解精神紧张和压力，帮助老人放松。

一般来说，适量饮用桂花茶可以提高老年人的健康和生活质量。但需要注意的是，孕妇和体弱者不宜过多饮用桂花茶。