山竹的保存方法有哪些？

山竹1山竹的功效与作用山竹含有大量的膳食纤维、维生素和丰富的矿物质，有利于缓解便秘，维护肠道健康，具有一定的抗氧化和抗衰老作用。

2.山竹性凉，食后可上火，有润喉去燥、生津止渴的功效。

3.山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对体质虚弱的人有很好的调理和改善作用，对营养不良也有一定的帮助。

4.山竹是一种寒性水果，有助于调节风热感冒患者的症状，减缓干咳干呕。

2山竹的保存方法有哪些？主要有以下几种保存方法。

山竹虽然壳比较厚，但是风干容易失水，容易变质。因此，未食用的山竹应及时放入冰箱，最好在山竹表面洒水或喷水，装入密封袋中冷藏。低温可以抑制山竹中酶的活性，减少食用量，延缓衰老，保证口感。山竹买回来，常温下两天内吃比较好；如果冰箱密封冷藏，五天之内味道会更好。

3山竹凉或热。

？山竹属于热带水果中的寒性水果，性凉，有清热降燥的作用。因为山竹富含多种对人体有益的营养物质，适量食用山竹可以调理体内的肝火，补充人体所需的维生素。但虚寒体质的人要慎食或少食，以免加重虚寒体质的情况，经期女性也要禁食或慎食，可能会引起或加重痛经的症状。

4山竹吃多了会上火吗？它不会生气。

山竹性寒。适当食用可以达到清热降火、生津止渴的效果。适合夏天食用，可以缓解上火症状。一般情况下不会引起人体上火，不用太担心。

但山竹毕竟凉。过量食用山竹会加重肠胃负担，容易导致胃虚受寒，引起腹痛、腹泻、便秘等。，引起消化不良症状。建议适量食用。其次，山竹含糖量高。过量食用会导致糖分摄入过多，脂肪堆积。所以建议糖尿病患者不要吃太多。