银杏叶茶的正确饮用方法

1.准备银杏叶茶，一把银杏叶、一壶开水。

2.将银杏叶放入茶杯或茶壶中（每人量不一，一般用3至5克银杏叶泡制一次）。

3.把开水烧开后放置1-2分钟，降温至85℃左右。

4.将降温后的水倒入茶杯或茶壶中，将茶叶浸泡在热水中，用茶盖盖上。

5.等待2-3分钟左右，银杏叶茶的的色泽由淡黄变浅，茶香也会随之散发开来。

6.将茶盖摘掉后，即可开怡口畅享。

7.如果喜欢加入一些糖或蜜，也可以根据个人口味自由添加。

8.剩余部分可以继续保温，在茶杯或茶壶中续泡。

注意事项：

1.由于银杏叶中含有咖啡因，因此敏感体质的人应少饮或不饮。

2.如果银杏叶的颜色变为深黄色或者浑浊，是说明水温过高或泡的时间过长。

3.银杏叶饮用过程中不建议搭配过多的糖或蜜，以不影响银杏叶的药用价值。