火龙果的热量是多少？

火龙果性质温和，含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾，并含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素。

火龙果是凉性水果，吃多了不仅不会上火，还能去火。夏天临近，火龙果可以当零食吃，既能减肥，又能去火。

火龙果生长环境

火龙果是热带亚热带水果，喜光、喜阴、喜热、喜旱、喜肥、喜瘠薄。在温暖潮湿、光照充足的环境中生长迅速。春夏露地栽培时，要多浇水，保持根系生长旺盛。阴雨天气要及时排水，避免感染病菌导致茎腐。它的茎也可以生长在岩石上，而且这种植物非常抗风。只要支架牢固，就能抗台风。

火龙果能耐受0℃的低温和40℃的高温，最适生长温度为25-35℃。火龙果能适应多种土壤，但腐殖质含量高、保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤最好。