老年人不能吃任何水果。
水果是日常饮食中不可缺少的。多吃水果有益健康。但是,并不是所有的水果都适合老人吃,那么老人不能吃哪些水果呢?让我们来看看。
老年人不能吃什么水果?一是经常胃酸的老年人。
专家告诉我们。如果你是一些经常胃酸过多的老年人,日常生活中要少吃酸味食物,如李子、山楂、柠檬等,因为这类水果容易引起大便干燥,也就是会出现便秘。此时可以适量多吃香蕉、橘子,但千万不要吃柿子,以免便秘。
第二:经常拉肚子的老人。
此时应少吃香蕉、橘子、桃子,以免加重腹泻。不过这个时候爷爷奶奶可以适当多吃苹果,因为苹果有很好的收敛作用,可以有效治疗腹泻。
第三:患有心脏病和水肿的老年人。
这时候要少吃水分多的水果,因为这样可以有效减轻心脏负担,避免水肿加重。常见的含水量高的水果有西瓜、椰子等。
第四:糖尿病老人。
如果患了这种病,老年人在日常生活中要少吃糖,也要少吃含糖量较高的食物,如苹果、香蕉、雪梨等。
第五:肝炎老人。
此时,老年人应多吃富含维生素C的水果,少吃维生素含量较少的水果,如橘子、红枣等,以恢复身体健康。
第六:高血压老人。
这类老年人千万不要多吃香蕉,因为香蕉不仅性寒,而且含有大量的钾,对身体非常有害。
第七:便秘的老年人。
便秘是老年人的常见病。当这种症状出现时,很多人选择多吃雪梨和香蕉,认为这样可以让身体恢复得很好。真的是这样吗?专家告诉我们,并不是所有的便秘病例都可以吃这些水果。对于老年人来说,还是少吃寒性水果为好,否则不仅不能恢复健康,反而可能对身体有害。
便秘也需要分类治疗。对于大多数年轻人来说,便秘就是发烧,所以适量吃游戏和凉性水果,可以起到很好的通便通便的作用。但老年人便秘属于虚证。这是因为体内的阳气随着年龄的逐渐增长而不断减弱,所以大多数老年人都会或多或少的出现阳虚,主要症状是大便干结、腰膝酸软。此时,如果老年人盲目服用香蕉、雪梨等一些凉性水果,不仅会加重老年人的便秘,还会诱发畏寒、腹部冷痛。